[討論] 胸肌中縫 上胸

看板MuscleBeach作者時間3年前 (2020/09/21 17:39), 編輯推噓9(9推 0噓 3→)
留言12則, 11人參與, 3年前最新討論串1/1
各位前輩好～ 小弟健身快兩年，各部位都有成長 唯獨胸這塊一直很弱 上胸和中縫怎麼練就是不長 每次看到新手剛進來健身房 胸肌中縫就很明顯 讓小弟覺得是否跟天生肌腱長度或 基因有關，真的很疑惑 懇請各位前輩指點，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.146.184 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1600681185.A.4D0.html
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09/21 17:43, 3年前 , 1F
基因，釋懷
09/21 17:43, 1F
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09/21 17:44, 3年前 , 2F
菜單
09/21 17:44, 2F
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09/21 18:04, 3年前 , 3F
還不夠厚或基因 也有可能練很厚了照片看起來明顯但和
09/21 18:04, 3F
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09/21 18:05, 3年前 , 4F
實物不符...基因哭哭
09/21 18:05, 4F
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09/21 18:21, 3年前 , 5F
基因，end
09/21 18:21, 5F
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09/21 18:45, 3年前 , 6F
胸不夠厚 體脂不夠低
09/21 18:45, 6F
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09/21 19:03, 3年前 , 7F
09/21 19:03, 7F
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09/21 20:15, 3年前 , 8F
肉量體脂
09/21 20:15, 8F
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09/21 23:29, 3年前 , 9F
窄握、收縮做完整、頂峰停留
09/21 23:29, 9F
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09/22 10:01, 3年前 , 10F
我的不方 我也很難過 但也無法改變 算了QQ
09/22 10:01, 10F
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09/22 11:24, 3年前 , 11F
肉量體脂
09/22 11:24, 11F
推
09/22 23:07, 3年前 , 12F
絕對是基因，我體脂高的時候還是有縫XD
09/22 23:07, 12F
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