[心得] 台南市長盃 參賽心得

看板MuscleBeach作者 (正港單身8+9)時間3年前 (2020/09/20 18:06), 3年前編輯推噓12(12推 0噓 3→)
留言15則, 13人參與, 3年前最新討論串1/1
這次台南市長盃比66量級，結果到比賽前一天為止都還卡在68，緊急脫水拼過磅，幸好有成功，一個晚上甩兩公斤真的有點累（？？ 這次賽前因為腰帶卡自己去傷到肋骨，所以本來就不能出全力，大概只能九成力，成績總合460也剛好是九成PR XDD 先說說現場選手，很多真的都很強，尤其硬舉的冠軍，拉245+ 結果只練不到一年，在現場真的很想直接往下跳== 不過最強的我教練 aka主哥沒有下場比賽，跟另一個66王者范神一起在場邊，看我們這群比較稚嫩（？的66量級選手比拼，也算很有趣的畫面 比賽部分，跟訓練有蠻多差距，任何動作甚至出槓都要先停很久，因為這樣跟平常的訓練節奏差距很大，所以表現蠻糟的，尤其是深蹲，本來想說175是很輕鬆的重量，但是連續失敗兩把，只拿到平常拿來做組的165kg成績，算是最可惜的一項，這次比賽雖然排在倒數的名次，不過因為有傷的關係也就沒那麼強求，下一次比賽也會更知道整體節奏，或如何抓開把重量等等，算是很寶貴的經驗 附一張新聞圖 屁股再下去一點175就成功了 QQ http://i.imgur.com/C4Ps9Oo.jpg
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09/20 18:09, 3年前 , 1F
啊 忘記報成績 這次只有165 100 195 算是差強人意，現
09/20 18:09, 1F
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09/20 18:09, 3年前 , 2F
場選手都很厲害
09/20 18:09, 2F
推
09/20 18:10, 3年前 , 3F
厲害推~
09/20 18:10, 3F
推
09/20 18:16, 3年前 , 4F
練不到一年然後拿冠軍 好猛...
09/20 18:16, 4F
只花一年拉快四倍體重 練武奇才真的有啊XD
推
09/20 18:17, 3年前 , 5F
推
09/20 18:17, 5F
※ 編輯: s21995303 (49.215.148.61 臺灣), 09/20/2020 18:24:06
推
09/20 18:29, 3年前 , 6F
帥
09/20 18:29, 6F
推
09/20 18:53, 3年前 , 7F
練不到一年那個太扯了吧
09/20 18:53, 7F
245當然已經很變態，但健力世界真的太多怪物，小弟弟我還是繼續練自己的好了XD 還好 范神21歲左右已經拉到275了 人外有人啊 ※ 編輯: s21995303 (49.215.148.61 臺灣), 09/20/2020 18:54:48
推
09/20 18:54, 3年前 , 8F
厲害
09/20 18:54, 8F
※ 編輯: s21995303 (49.215.148.61 臺灣), 09/20/2020 18:56:44
推
09/20 19:14, 3年前 , 9F
鬼神
09/20 19:14, 9F
推
09/20 19:26, 3年前 , 10F
帥哥
09/20 19:26, 10F
推
09/20 20:30, 3年前 , 11F
心得給推! 讚
09/20 20:30, 11F
推
09/20 21:07, 3年前 , 12F
上去比都很厲害！
09/20 21:07, 12F
看整體成績 超常發揮的話應該可以在前段班，有點可惜 ※ 編輯: s21995303 (49.215.148.61 臺灣), 09/20/2020 21:19:22
推
09/20 22:01, 3年前 , 13F
練一年應該是轉健力一年吧 不然太扯惹
09/20 22:01, 13F
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09/20 22:01, 3年前 , 14F
不過轉健力一年也很變態就是了XD
09/20 22:01, 14F
我猜應該是有先玩過其他運動啦 不是白紙開始
推
09/20 22:14, 3年前 , 15F
推心得
09/20 22:14, 15F
※ 編輯: s21995303 (49.215.148.61 臺灣), 09/20/2020 22:28:34
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