[閒聊] 運動前吃馬卡
前陣子重訓傷到腰 復健了一陣子
跟復健師閒聊到運動前的飲食
我問說有時候下班去健身比較累
但我本身不喝咖啡 他就推薦大研馬卡給我
第一次聽到這東西啦 不曉得版友們會喝嗎
還是說有其他運動前可以提振精神的食物?
最近也還想說要再去買個腰帶
有推薦嗎 感謝各位
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.15.240 (臺灣)
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