[閒聊] 提神飲料選擇？
先說我沒喝過市面上的能量飲料，只有喝即溶咖啡+乳清套在一起然後在吃B群
這種提神的飲料一開始是蠻有效的，但最近感覺效果越來越差了，大重量做到一半就開始會睏
我記得有效的那段時間都不會睏，但是會覺得很累，雖然累但有體力繼續做，總比睏要好
市面上的能量飲料有推薦的嗎？還是除了能量飲料還有其他好取得的提神食物？
黑咖啡跟茶類不喝重的話對我來說沒什麼效果，上次早上喝瓶裝綠茶中午睡得跟死豬一樣
謝謝各位
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