[問題] 牛奶過敏者的乳清選擇

看板MuscleBeach作者 (低調)時間3年前 (2020/07/31 18:32), 3年前編輯推噓16(16推 0噓 9→)
留言25則, 17人參與, 3年前最新討論串1/1
大家好，小弟有位女性友人近日加入健身行列， 希望可以增加肌肉量，練點線條。 但問題在於她的工作型態，營養很難充分攝取， 尤其是蛋白質的攝取似乎不太夠 我推薦她喝可以乳清補充蛋白質，才知道她還對牛奶過敏QQ 有爬文跟Google了一些資料，分離式乳清似乎可以嘗試看看， 但感覺還是要神農嘗百草親身試過才知道會不會過敏... 也許我已經把答案講出來了，但還是想跟板上大大們請益看看， 不知道有沒有一樣牛奶過敏，或是乳糖不耐症的板友可以分享一下， 感激不盡！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.166.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596191558.A.224.html
推
07/31 18:45, 3年前 , 1F
可考慮植物性的
07/31 18:45, 1F
推
07/31 18:52, 3年前 , 2F
買植物的吧 不要冒險 過敏比較危險
07/31 18:52, 2F
謝謝 來研究一下
推
07/31 19:10, 3年前 , 3F
乳糖不耐喝分離的！而且莫名一陣子喝鮮奶也沒事了
07/31 19:10, 3F
推
07/31 19:13, 3年前 , 4F
乳糖不耐可以試試 但過敏千萬要注意 有些人吃到過敏食物可
07/31 19:13, 4F
→
07/31 19:13, 3年前 , 5F
能會死的 不知道他過敏反應是什麼
07/31 19:13, 5F
→
07/31 19:40, 3年前 , 6F
女森可以呷島拎 而且不用像男森擔心喝多女乳症QQ
07/31 19:40, 6F
推
07/31 19:46, 3年前 , 7F
改豆漿吧，乳製品很多環境過敏源，到時候過敏涯起來
07/31 19:46, 7F
→
07/31 19:46, 3年前 , 8F
叫你負責她後半生
07/31 19:46, 8F
那也要人家願意讓我負責(笑 我就是很怕她喝了怎麼樣才上來發問
推
07/31 19:51, 3年前 , 9F
有乳糖不耐，喝On分離式的沒問題，但on非分離就看情況
07/31 19:51, 9F
推
07/31 20:37, 3年前 , 10F
我買蔬特羅，是植物性的，喝掉兩大包了覺得不錯
07/31 20:37, 10F
謝謝 筆記起來
推
07/31 20:51, 3年前 , 11F
乳糖不耐跟牛奶過敏是兩回事……
07/31 20:51, 11F
推
07/31 22:17, 3年前 , 12F
我因為皮膚痘痘的問題，也是不能喝乳製品，我前幾天訂
07/31 22:17, 12F
→
07/31 22:17, 3年前 , 13F
了myprotein 的植物性透明高蛋白，等真的喝完了再來分
07/31 22:17, 13F
→
07/31 22:17, 3年前 , 14F
享
07/31 22:17, 14F
推
08/01 00:56, 3年前 , 15F
健議先買單份裝試喝包試看看~較貴但口味可選很多種
08/01 00:56, 15F
感謝各位提供的寶貴資訊:) 之前怎沒想到植物性蛋白XD ※ 編輯: rnd1017 (36.228.117.162 臺灣), 08/01/2020 01:03:06
→
08/01 11:08, 3年前 , 16F
豆漿要喝到一定的量才有可能女乳症，而且是每天喝。
08/01 11:08, 16F
推
08/01 13:56, 3年前 , 17F
分離 大豆
08/01 13:56, 17F
推
08/01 14:58, 3年前 , 18F
我就是過敏直接改喝植物性的不過真的很難喝
08/01 14:58, 18F
植物性的若很難喝，混其他東西會比較好下嚥吧? ※ 編輯: rnd1017 (36.228.117.162 臺灣), 08/02/2020 01:59:36
推
08/03 00:09, 3年前 , 19F
認真回，食物過敏跟藥物過敏一但確定有，就是不要碰
08/03 00:09, 19F
→
08/03 00:09, 3年前 , 20F
相關食物跟藥物，會死人的，請不要輕視
08/03 00:09, 20F
→
08/03 02:15, 3年前 , 21F
義美無糖豆漿
08/03 02:15, 21F
推
08/03 11:50, 3年前 , 22F
豆漿
08/03 11:50, 22F
推
08/04 21:01, 3年前 , 23F
我是喝乳清會長痘，改喝myp的分離腕豆蛋白粉
08/04 21:01, 23F
推
08/04 21:04, 3年前 , 24F
還有一個牌子蔬特羅腕豆蛋白，好像也不錯，但是價格比myp
08/04 21:04, 24F
→
08/04 21:04, 3年前 , 25F
貴1倍多，不知道貴在哪
08/04 21:04, 25F
‣ 更多 rnd1017 的文章
文章代碼(AID): #1V8_D68a (MuscleBeach)