[問題] 大腿內側突然發熱是怎麼了

看板MuscleBeach作者 (Puma)時間3年前 (2020/07/27 18:36), 編輯推噓31(31推 0噓 28→)
留言59則, 38人參與, 3年前最新討論串1/1
剛剛用深蹲架背個30公斤做分腿蹲 才第一下右腳大腿肉最肥那處突然一陣灼燒感... 我不是第一次做這個重量 前面也做完了五組40公斤的深蹲和30公斤羅馬尼亞硬舉 想說休息一下看看 結果右腳還是做到第6下開始燒 雖然肌肉發力是沒感覺有什麼問題 但不太敢再做下去> < 請問這是什麼因素引起有人有經驗嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.230.226 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1595846218.A.322.html
推
07/27 18:41, 3年前 , 1F
大腿內側區域這麼多 誰知哪裡
07/27 18:41, 1F
推
07/27 18:43, 3年前 , 2F
沉睡已久的肌肉終於覺醒了
07/27 18:43, 2F
→
07/27 18:44, 3年前 , 3F
07/27 18:44, 3F
→
07/27 18:44, 3年前 , 4F
就最肥那一坨肉
07/27 18:44, 4F
→
07/27 18:45, 3年前 , 5F
我覺得不是肌肉耶感覺很淺層而且是會燒到有點痛，左腳就沒
07/27 18:45, 5F
→
07/27 18:48, 3年前 , 6F
現在輕觸表皮也有些微刺次的感覺 不太明顯
07/27 18:48, 6F
推
07/27 19:01, 3年前 , 7F
燃脂！！
07/27 19:01, 7F
→
07/27 19:08, 3年前 , 8F
起火了
07/27 19:08, 8F
→
07/27 19:19, 3年前 , 9F
Leg so cute.Look like soft.
07/27 19:19, 9F
推
07/27 19:20, 3年前 , 10F
進入二檔
07/27 19:20, 10F
推
07/27 19:20, 3年前 , 11F
你沒抹什麼嗎？？
07/27 19:20, 11F
→
07/27 19:21, 3年前 , 12F
我很緊張耶~~就是一條象腿沒什麼可愛的...我沒抹東西喔
07/27 19:21, 12F
→
07/27 19:23, 3年前 , 13F
我不曉得會不會是神經問題...褲子磨擦也不會燒到像拿打火機
07/27 19:23, 13F
→
07/27 19:23, 3年前 , 14F
烤的感覺
07/27 19:23, 14F
推
07/27 19:26, 3年前 , 15F
燃脂（物理）
07/27 19:26, 15F
推
07/27 19:29, 3年前 , 16F
燒檔?!
07/27 19:29, 16F
推
07/27 19:38, 3年前 , 17F
會是燒襠嗎？
07/27 19:38, 17F
推
07/27 19:40, 3年前 , 18F
你有吃過長的很怪 然後很難吃的水果嗎
07/27 19:40, 18F
推
07/27 19:44, 3年前 , 19F
我以為是內側頭發熱==
07/27 19:44, 19F
推
07/27 19:48, 3年前 , 20F
要變巨巨了
07/27 19:48, 20F
推
07/27 19:57, 3年前 , 21F
燒襠
07/27 19:57, 21F
→
07/27 19:58, 3年前 , 22F
發爐了!!
07/27 19:58, 22F
推
07/27 20:00, 3年前 , 23F
有喝咖啡吃甜食嗎
07/27 20:00, 23F
→
07/27 20:19, 3年前 , 24F
巨象腿還差不多0.0 今天運動前只喝了半杯的乳清而已
07/27 20:19, 24F
推
07/27 20:23, 3年前 , 25F
吃了什麼果實嗎？
07/27 20:23, 25F
→
07/27 21:07, 3年前 , 26F
可能是赤焰金龜，快找狄人杰。
07/27 21:07, 26F
推
07/27 21:35, 3年前 , 27F
我做臀推前或後側也會有燃燒感
07/27 21:35, 27F
推
07/27 21:36, 3年前 , 28F
我也是想到燒噹哈哈哈哈哈
07/27 21:36, 28F
推
07/27 21:48, 3年前 , 29F
只好明後天觀察看看囉
07/27 21:48, 29F
推
07/27 22:01, 3年前 , 30F
有伴隨著黃色或褐色液體流出來嗎？
07/27 22:01, 30F
→
07/27 22:35, 3年前 , 31F
不是肌肉充血那種發熱感啦...
07/27 22:35, 31F
→
07/27 22:36, 3年前 , 32F
尿目前也還正常 觀察囉
07/27 22:36, 32F
推
07/27 22:36, 3年前 , 33F
小心你要變成焰人了 等等會有消防隊來鎮魂 拉托姆
07/27 22:36, 33F
推
07/27 23:18, 3年前 , 34F
按B可以取消進化
07/27 23:18, 34F
推
07/28 00:12, 3年前 , 35F
上面的留言讓我笑到肚子好痛
07/28 00:12, 35F
推
07/28 00:17, 3年前 , 36F
拉托姆www
07/28 00:17, 36F
→
07/28 00:52, 3年前 , 37F
變身~
07/28 00:52, 37F
推
07/28 12:37, 3年前 , 38F
給你孵蛋用的啦
07/28 12:37, 38F
推
07/28 13:14, 3年前 , 39F
閃尿惹啦
07/28 13:14, 39F
→
07/28 13:53, 3年前 , 40F
射惹
07/28 13:53, 40F
→
07/28 13:55, 3年前 , 41F
拉在褲子
07/28 13:55, 41F
推
07/28 16:04, 3年前 , 42F
你那裡是脂肪 不用想這麼多
07/28 16:04, 42F
→
07/28 16:05, 3年前 , 43F
然後你這種練法不用吃乳清 只會變肥而已
07/28 16:05, 43F
推
07/28 17:29, 3年前 , 44F
流出來了
07/28 17:29, 44F
→
07/28 17:29, 3年前 , 45F
汗啦
07/28 17:29, 45F
→
07/28 22:03, 3年前 , 46F
第一次看到有人叫我不要吃乳清的 不吃乳清每日蛋白質根本無
07/28 22:03, 46F
→
07/28 22:04, 3年前 , 47F
法達標...而且我練的也不輕鬆 推拉腿每天多關節3~4個動作
07/28 22:04, 47F
→
07/28 22:06, 3年前 , 48F
蛋白質吃體重2倍 目前還有慢慢增肌減脂 沒變肥啊= =
07/28 22:06, 48F
→
07/28 22:37, 3年前 , 49F
重點是熱量赤字吧... 我都沒吃超過1500怎麼會肥
07/28 22:37, 49F
推
07/28 23:29, 3年前 , 50F
其實想問分腿蹲配30kg，你應該超巨吧，怎麼深蹲會只蹲40呢?
07/28 23:29, 50F
→
07/28 23:30, 3年前 , 51F
喔沒事，單位算錯了
07/28 23:30, 51F
→
07/29 02:56, 3年前 , 52F
增肌減脂 熱量赤字 嘖 都不覺得怪怪的嗎
07/29 02:56, 52F
→
07/29 09:07, 3年前 , 53F
主要減脂啊...增肌效率當然沒吃超過TDEE好 哪裡怪你倒是說
07/29 09:07, 53F
→
07/29 09:07, 3年前 , 54F
清楚@@
07/29 09:07, 54F
→
07/29 09:08, 3年前 , 55F
減脂蛋白吃到體重2倍不就是為了不讓肌肉流失？
07/29 09:08, 55F
推
07/29 10:09, 3年前 , 56F
貝拉密？ 彈簧果實能力者？
07/29 10:09, 56F
推
07/30 00:25, 3年前 , 57F
應該是今天身體狀況不太好吧 OR 熱身沒做足?
07/30 00:25, 57F
推
07/30 03:02, 3年前 , 58F
題外話，如果你體脂太高，其實不用吃到體重兩倍
07/30 03:02, 58F
推
07/30 07:07, 3年前 , 59F
肥宅燒襠也要問喔？
07/30 07:07, 59F
‣ 更多 puma7 的文章
文章代碼(AID): #1V7gvACY (MuscleBeach)