[問題] 愛表斯錠增胖已刪文

看板MuscleBeach作者 (ko)時間5年前 (2020/07/21 14:51), 編輯推噓5(5推 0噓 11→)
留言16則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
因為想增胖每天都吃四餐五餐體重都上不去，有看到愛表斯錠寫可以幫助吸收，有增胖的 大大用過有效果的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.5.101.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1595314270.A.276.html
推
07/21 14:56, 5年前 , 1F
吃不上去？PO個菜單出來震撼一下。
07/21 14:56, 1F
推
07/21 15:09, 5年前 , 2F
甲抗？
07/21 15:09, 2F
推
07/21 15:32, 5年前 , 3F
先確認是吃太少還是吸收問題吧
07/21 15:32, 3F
→
07/21 15:55, 5年前 , 4F
早餐吃鮪魚土司蛋跟蛋餅，午餐晚餐便當，消夜有時候吃
07/21 15:55, 4F
→
07/21 15:55, 5年前 , 5F
火鍋，有時後雞腿飯之類的主餐
07/21 15:55, 5F
→
07/21 16:04, 5年前 , 6F
先算一下熱量吧 看起來沒吃很多
07/21 16:04, 6F
推
07/21 16:21, 5年前 , 7F
一天吃個五餐看看
07/21 16:21, 7F
推
07/21 16:23, 5年前 , 8F
蛋白質不夠 熱量不精確 飲食需要稍微計算三大營養素
07/21 16:23, 8F
→
07/21 16:32, 5年前 , 9F
吃那一點東西叫很多？
07/21 16:32, 9F
→
07/21 16:33, 5年前 , 10F
早餐兩餐便當消夜涮涮鍋不算多歐？
07/21 16:33, 10F
→
07/21 16:44, 5年前 , 11F
很多肥宅早餐就吃的比你一整天多了
07/21 16:44, 11F
→
07/21 16:44, 5年前 , 12F
我研究所爆食期的菜單你參考看看 早餐店漢堡x2+700cc牛奶
07/21 16:44, 12F
→
07/21 16:45, 5年前 , 13F
中午大滷麵(1kg+) 下午麵包x1+牛奶 晚餐便當x2 消夜麵包x2
07/21 16:45, 13F
→
07/21 16:46, 5年前 , 14F
+牛奶 趕論文到深夜的話會再一餐麥當勞
07/21 16:46, 14F
→
07/21 16:47, 5年前 , 15F
一個禮拜一天吃到飽火鍋 1年增加20KG up(掩面
07/21 16:47, 15F
→
07/21 16:52, 5年前 , 16F
好心血管疾病的爆胖餐
07/21 16:52, 16F
‣ 更多 maki6688 的文章
文章代碼(AID): #1V5f1U9s (MuscleBeach)