[問題] 尻槍完不能馬上去重訓嗎?已刪文
今天早上看到一部很精彩的尻個兩發,然後就去重訓了,但是今天練背的重量跟訓練
量都沒辦法達到之前的水準,甚至做完2個動作之後便累到快要往生,拿槓鈴划船來說,
往常都可以拿60kg,今天50就已經快死掉,而昨天睡眠的情況也有睡足7小時,想問說是
因為身體在尻完以後需要休息而導致力量下降嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.65.80 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1594104122.A.36A.html
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我認真問欸 想說重量真的差滿多
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我又不是用屌舉= =
※ 編輯: deniel508717 (111.71.65.80 臺灣), 07/07/2020 15:33:49
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可是他不是射完馬上去重訓
我是想問射完當下睪固酮不足是否會導致力量明顯下降
※ 編輯: deniel508717 (111.71.65.80 臺灣), 07/07/2020 15:42:56
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睪固酮跟力量有必然的正相關?
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有洗 抹在你家床單上而已 嘻嘻
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※ 編輯: deniel508717 (111.71.65.80 臺灣), 07/07/2020 16:48:06
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