[問題] 想請教手腕受傷

看板MuscleBeach作者 (alan0912)時間3年前 (2020/06/20 20:49), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
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想請教如果左手手腕受傷不得不休息，各位巨巨除了練腿練核心之外還有什麼可以訓練的項目嗎？ 感謝各位巨巨分享 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.162.120 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1592657384.A.1A1.html
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06/20 21:10, 3年前 , 1F
放鬆
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06/20 21:26, 3年前 , 2F
我會去練眼睛
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推
06/20 21:29, 3年前 , 3F
Victorian
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推
06/20 21:48, 3年前 , 4F
練右手啊！勵志影片那些截肢的還可以練到左右一樣大。
06/20 21:48, 4F
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06/20 22:04, 3年前 , 5F
練腦 網路上知識很多 多到你學習不完
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推
06/20 23:51, 3年前 , 6F
之前受傷就去跳萵苣的有氧課 當作減脂 現在傷好了 偶爾還
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06/20 23:52, 3年前 , 7F
是會去上
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推
06/21 23:44, 3年前 , 8F
跑步腳踏車滑步機
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