[問題] 80公斤啞鈴臥推很難嗎已刪文

看板MuscleBeach作者 (絕命六龜葡萄)時間4年前 (2020/05/21 18:54), 編輯推噓8(12推 4噓 8→)
留言24則, 21人參與, 4年前最新討論串1/1
兩個啞鈴80公斤看有人說很難 那麼160的槓鈴臥推呢 看比賽很多都有類似的重量 但啞鈴好像沒看過 這兩個啞鈴的難度比較高嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.72.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1590058474.A.98E.html
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05/21 18:57, 4年前 , 1F
用全身承受160的壓力跟單邊承受各80kg壓力是不一樣
05/21 18:57, 1F
推
05/21 19:01, 4年前 , 2F
你去推推看80kg臥推跟40kg*2啞鈴臥推就知道差別了
05/21 19:01, 2F
推
05/21 19:01, 4年前 , 3F
你去參加成吉思汗啞鈴80公斤比賽就知道
05/21 19:01, 3F
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05/21 19:02, 4年前 , 4F
話說原po不是練一段時間了？臥推多少自己除以2，
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05/21 19:03, 4年前 , 5F
改成啞鈴拿不就知道了？
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推
05/21 19:03, 4年前 , 6F
你先推起160槓鈴再來問
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05/21 19:17, 4年前 , 7F
你推推看啊！拿不拿的起來再說
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05/21 19:17, 4年前 , 8F
啞鈴要起槓都很困難了
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推
05/21 19:22, 4年前 , 9F
0484都鍵盤健身
05/21 19:22, 9F
推
05/21 19:44, 4年前 , 10F
難的是起啞鈴，如果像館長那樣躺好有人拿
05/21 19:44, 10F
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05/21 19:45, 4年前 , 11F
會簡單不少
05/21 19:45, 11F
推
05/21 19:47, 4年前 , 12F
光起槓就難超多...
05/21 19:47, 12F
推
05/21 21:19, 4年前 , 13F
難在預備姿勢 後面重量都一樣沒什麼好說的
05/21 21:19, 13F
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05/21 21:47, 4年前 , 14F
雙邊80公斤啞鈴舉起來應該會跟180公斤槓鈴差不多
05/21 21:47, 14F
推
05/21 21:51, 4年前 , 15F
啞鈴等重比較難 有人拿也一樣 除非行程做一半
05/21 21:51, 15F
噓
05/21 22:07, 4年前 , 16F
大家真客氣
05/21 22:07, 16F
推
05/21 22:08, 4年前 , 17F
臥推100 你可以試看看能不能單邊50啞鈴
05/21 22:08, 17F
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05/21 22:38, 4年前 , 18F
就算重量一樣，光平衡跟行程就不同。
05/21 22:38, 18F
推
05/21 22:45, 4年前 , 19F
平衡吧
05/21 22:45, 19F
推
05/21 23:10, 4年前 , 20F
不一樣的條件當然難
05/21 23:10, 20F
噓
05/21 23:55, 4年前 , 21F
我就不客氣了
05/21 23:55, 21F
噓
05/22 00:06, 4年前 , 22F
我也是不客氣 這不是去健身房試就知道了嗎
05/22 00:06, 22F
噓
05/22 00:44, 4年前 , 23F
難超多好嗎
05/22 00:44, 23F
推
05/22 03:16, 4年前 , 24F
70公斤啞鈴比170公斤槓鈴難推一點點
05/22 03:16, 24F
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