[閒聊] 打架的時候會展背嗎 ?
如題
生物在遇到危險的對手時
本能會想讓自己看起來更大隻
比如說: 眼鏡蛇
上半身會仰起,頭頸昂仰賁張,狀似飯匙
藉此威嚇對方
我是知道很多瘦皮猴8+9
在叫囂時
很喜歡把手向兩側擴張
但基本上是沒什麼威嚇性
但如果是巨巨們應該就不一樣了吧 ?
也會有類似展背的行為嗎 ?
https://imgur.com/smNxXfw
背肌訓練:
背部的肌群對初學者來說並不好訓練
想當初本人我為了抓背的感受度花了很多時間
在這裡
我個人很推薦「繩索直臂下拉」
重量不用重
12-15下即可
更好的話可以採取「單手的直臂下拉」
可以做更大化的延伸
以及
快力竭時可以讓另一隻手幫忙
嘗試突破自己的極限
還蠻不錯的
給各位參考
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Sent from my Android
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當年我每回翻開課本,腦袋裡就先告訴自己
這是戰場,我是來拼命的 !
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.51.97 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1589556349.A.15E.html
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與其他動物相比人類很符合啊 我們feeble、slow、clumsy
與我們相近的黑猩猩也屌打我們
※ 編輯: triumphant10 (36.229.51.97 臺灣), 05/15/2020 23:54:50
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