[心得] 健身效應體驗心得

看板MuscleBeach作者 (☠鬼滅·之喵喵)時間4年前 (2020/05/05 00:17), 編輯推噓0(5推 5噓 8→)
留言18則, 11人參與, 4年前最新討論串1/1
如題 之前我去體驗 現在回想起來發現好像還不錯 主要是最近一直想找專業教練學習 想去找各種老師上課 印象中那時候教練是直接帶我深蹲硬舉 教我屁股應該往後 重心擺放的方法 讓我拉看看 還有硬舉的技巧等等 實踐操作滿有感的 整體心得就是還真的建議找教練學一些東西 整體來說不錯 只是我看裡面不知道為什麼都老人居多哈哈哈 台中還有哪些地方可以推薦給我嗎 或是各位有人上過健身效應的課程嗎？感想如何呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.117.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1588609065.A.345.html
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05/05 00:25, 4年前 , 1F
推史壯 我是上KJ的課 真的收益良多
05/05 00:25, 1F
推
05/05 00:25, 4年前 , 2F
我去台中都去史壯 可以摔eleiko就是爽 而且入場目前只要
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100 旁邊又有公共停車場 健身效應比較貴又不好停車 而且
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05/05 00:26, 4年前 , 4F
之前在硬舉的時候剛好凱傑哥在練 他超熱心 還會幫你修
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正動作 血賺
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推
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聽樓上這麼說 史壯好像真的很不錯欸@@"
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05/05 00:55, 4年前 , 7F
目前是在萵苣練 假如想上這間教練課 我是要花教練課費
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05/05 00:55, 4年前 , 8F
用+場地費嗎?還是有買教練課就不用了
05/05 00:55, 8F
推
05/05 00:59, 4年前 , 9F
教練課+場地費
05/05 00:59, 9F
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05/05 01:00, 4年前 , 10F
不過最近有優惠 你可以去問看看 我之前是要收場地費
05/05 01:00, 10F
推
05/05 02:28, 4年前 , 11F
去萵苣上課先爬文，不然你會哭死
05/05 02:28, 11F
噓
05/05 03:52, 4年前 , 12F
寫了一堆好文還要找教練？
05/05 03:52, 12F
噓
05/05 06:17, 4年前 , 13F
洗
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05/05 06:31, 4年前 , 14F
不是說找教練是在害人嗎？自打嘴巴嗎？
05/05 06:31, 14F
推
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推 效應
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噓
05/05 07:33, 4年前 , 16F
觀念大師 推一個
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噓
05/05 08:08, 4年前 , 17F
洗起來
05/05 08:08, 17F
噓
05/05 12:30, 4年前 , 18F
好文王找教練？反了吧
05/05 12:30, 18F
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