[心得] 泰式指壓精油按摩

看板MuscleBeach作者 (黑色毛潤)時間4年前 (2020/05/02 11:34), 4年前編輯推噓28(28推 0噓 24→)
留言52則, 31人參與, 4年前最新討論串1/1
各位大大好，如題，小弟167/65上週人生第一次嘗試指壓按摩(兩小時1400，朋友請客的 ，不去白不去xD)，雖然不知道 跟各位大大一般專業的筋膜放鬆那種有沒有差別 但初次體驗時，按摩過程中好幾個地方像是臀部和下背都很有感 最有感被指壓到痛到翻白眼的地方是膝窩(如圖)真的超痛到不行= = https://i.imgur.com/zjS67sR.jpg
但隔幾天做深蹲時試著挑戰一下自己平常沒試過的最大PR(120kg,竟然意外的輕鬆成功了 ，感動QQ) 在想是因為筋膜或許有被放鬆到的結果嗎(也許是自己心理作用囧) 想請問各位巨巨有人試過一般按摩和筋膜放鬆之間的比較嗎？ ps.希望看到標題不要歪樓 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.182.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1588390482.A.FC3.html ※ 編輯: carainbow (223.136.182.37 臺灣), 05/02/2020 11:35:10 ※ 編輯: carainbow (223.136.182.37 臺灣), 05/02/2020 11:40:24
推
05/02 11:40, 4年前 , 1F
我先來歪
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05/02 11:40, 4年前 , 2F
樓下都抓龍筋按摩
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※ 編輯: carainbow (223.136.182.37 臺灣), 05/02/2020 11:41:08
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05/02 11:41, 4年前 , 3F
乾xD認真啦 純的!!純的!!
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推
05/02 11:47, 4年前 , 4F
按摩與其說是放鬆不如說是重置張力
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05/02 11:57, 4年前 , 5F
有練臀推嗎
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推
05/02 12:04, 4年前 , 6F
樓下按攝護腺
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推
05/02 12:08, 4年前 , 7F
哪邊有2h1k4的？
05/02 12:08, 7F
推
05/02 12:40, 4年前 , 8F
只有去過一次純按摩，妹子就只是用精油搓揉你淺層的肉而已
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，不痛也不會不舒服。 後來都去自費的物理治療師或傳統
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05/02 12:40, 4年前 , 10F
推拿，深層的肌肉一按下去真的會痛到飆淚，雖然痛但卻又帶
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點舒服的感覺，讓深層的肌肉全部推開放鬆，尤其是大腿和背
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部的肌肉最有感。
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推
05/02 12:44, 4年前 , 13F
我們健身房有一小時600的
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05/02 12:44, 4年前 , 14F
但現在不接不認識的人了
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推
05/02 12:46, 4年前 , 15F
哪間？
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推
05/02 12:57, 4年前 , 16F
之前練腿太酸跑去試過按摩…對我無效
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推
05/02 13:11, 4年前 , 17F
去物理治療比較好，那個才叫懷疑人生........
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05/02 13:18, 4年前 , 18F
感謝專業的各位xD，還好還是有正常回覆的，謝謝
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05/02 13:31, 4年前 , 19F
還以為到了西斯版
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推
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2h 1400 是友情價還是正常價阿...想知道地點
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一般一小時就快破千了
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推
05/02 14:07, 4年前 , 22F
這種價格大概是路邊的小店，按摩師可能是二度就業的外籍大
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媽
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推
05/02 14:16, 4年前 , 24F
基本上按到深層都是痛到想哭
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我是在板橋星據點附近的，按摩的人應該30初左右，小店
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05/02 14:17, 4年前 , 26F
沒錯 台灣人
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推
05/02 14:21, 4年前 , 27F
泰式按摩2小時1000 在台北不算少
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推
05/02 14:24, 4年前 , 28F
物理治療會比較精準，評估一下就知道你哪裡沾黏嚴重
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05/02 17:51, 4年前 , 29F
求大大地點推薦
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推
05/02 18:27, 4年前 , 30F
我都去1500/60的
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推
05/02 19:17, 4年前 , 31F
會帶你到後面的小房間嗎
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05/02 19:39, 4年前 , 32F
各位都老司機= =我不懂
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推
05/02 19:52, 4年前 , 33F
一般按摩我會痛全程+術後也沒比較好，所以去號稱怕痛的日
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05/02 19:52, 4年前 , 34F
本人也會去的店，術後感覺有比較不容易代償
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05/02 20:21, 4年前 , 35F
泰式要找女拉身體的才爽，傳統的按摩找男的按才夠力,
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05/02 20:21, 4年前 , 36F
正常有放鬆到，回家好睡三天以上
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05/02 21:12, 4年前 , 37F
精油超廢的.....
05/02 21:12, 37F
推
05/02 21:49, 4年前 , 38F
泰式感覺soso
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推
05/02 22:37, 4年前 , 39F
各種按法都有用啦，會按的都差不多，而且大家尋求的幾
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05/02 22:37, 4年前 , 40F
乎都是運動後放鬆，所以找到會按的什麼手法都沒差
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推
05/03 01:07, 4年前 , 41F
委中穴，可以幫助紓解下背跟腰的不舒服感
05/03 01:07, 41F
推
05/03 01:47, 4年前 , 42F
前幾天去做體雕，覺得類似原PO的情況，感覺肌肉被放鬆
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05/03 01:47, 4年前 , 43F
到之後可以蹲的角度變大（？
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推
05/03 12:11, 4年前 , 44F
借問阿龐師有沒有人覺得有進步運動表現
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推
05/03 13:24, 4年前 , 45F
委中穴 10個人壓它有11個人會痛 跟三陰交一樣 壓中點會
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05/03 13:24, 4年前 , 46F
痛的唉唉叫xD
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05/03 17:03, 4年前 , 47F
我是去中式的按摩館，140分鐘1300元左右，之前被按到
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05/03 17:03, 4年前 , 48F
哭，下背和腿根本煎熬
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05/03 17:04, 4年前 , 49F
有時認識的萵苣教練也會幫我按，感覺筋膜放鬆跟按摩不
05/03 17:04, 49F
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05/03 17:04, 4年前 , 50F
太一樣，比較會用到器具
05/03 17:04, 50F
推
05/03 19:08, 4年前 , 51F
精油的大部分都摸魚啦，純按壓的比較到位
05/03 19:08, 51F
推
05/03 21:18, 4年前 , 52F
中壢有 2h 3k 2s的
05/03 21:18, 52F
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