[討論] 關於健身恢復的按摩/復健科安排?
如題
我發現一般人多數在訓練課表上比較注重。
最近身體比較疲憊,去按摩之後就感覺整個元氣百倍!!
想來跟大家討論多久按摩一次?
會去找復健科來看嗎?
我自己都是去外面一般按摩的全身,就多試幾家這樣。
(士林那邊好多間幾乎都去過XDDDD)
感覺這方面討論很少,大家都去哪邊按摩呢?
沒受傷也會去看復健科嗎?
討論一下!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.24.211 (臺灣)
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※ 編輯: secretfly (61.216.24.211 臺灣), 04/10/2020 21:17:39
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