[問題] 這個器材怎麼用??

看板MuscleBeach作者 (羅密歐)時間5年前 (2020/04/10 07:51), 5年前編輯推噓6(17推 11噓 8→)
留言36則, 30人參與, 5年前最新討論串1/1
我完全沒看過任何會員去用這個器材 https://imgur.com/a/pB2zhpr 這個要怎麼用阿?是練哪裡?? 直覺反應是踩上去，但有一次我豪邁跳上去，結果是軟的，腳踝差點翻船大扭 用坐的好像也怪怪的?? 有人會用這個嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.64.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1586476273.A.6B4.html ※ 編輯: Romeo5566 (101.136.64.75 臺灣), 04/10/2020 07:52:21
噓
04/10 07:57, 5年前 , 1F
.....這是人家伸展放鬆用的吧
04/10 07:57, 1F
怎麼用?
推
04/10 07:58, 5年前 , 2F
這不是練核心的嗎？
04/10 07:58, 2F
怎麼用?
噓
04/10 08:00, 5年前 , 3F
(每日一洗1/1)
04/10 08:00, 3F
推
04/10 08:14, 5年前 , 4F
這個不是滑手機用的嗎
04/10 08:14, 4F
噓
04/10 08:34, 5年前 , 5F
奶罩
04/10 08:34, 5F
→
04/10 08:41, 5年前 , 6F
無敵鐵奶罩
04/10 08:41, 6F
※ 編輯: Romeo5566 (101.136.64.75 臺灣), 04/10/2020 08:48:35
推
04/10 08:50, 5年前 , 7F
樓下支援山謬傑克森
04/10 08:50, 7F
推
04/10 09:00, 5年前 , 8F
練平衡的 你可以把平常的動作 ex啞鈴划船在上面弄 強
04/10 09:00, 8F
→
04/10 09:00, 5年前 , 9F
迫核心出力
04/10 09:00, 9F
→
04/10 09:01, 5年前 , 10F
翻過來可以站在上面
04/10 09:01, 10F
謝謝
推
04/10 09:02, 5年前 , 11F
平衡
04/10 09:02, 11F
推
04/10 09:08, 5年前 , 12F
bosu ball 你可以去google看看
04/10 09:08, 12F
噓
04/10 09:19, 5年前 , 13F
智商?
04/10 09:19, 13F
噓
04/10 09:30, 5年前 , 14F
一腳踩一個 給你深蹲用
04/10 09:30, 14F
噓
04/10 09:31, 5年前 , 15F
用嘴舔 練舌頭的
04/10 09:31, 15F
噓
04/10 09:37, 5年前 , 16F
洗文仔又是你
04/10 09:37, 16F
推
04/10 09:53, 5年前 , 17F
這是奶子器 練雞雞的
04/10 09:53, 17F
楚哥不要鬧 ※ 編輯: Romeo5566 (101.136.64.75 臺灣), 04/10/2020 10:07:46
推
04/10 10:08, 5年前 , 18F
這個是練平衡的吧 核心?
04/10 10:08, 18F
推
04/10 10:14, 5年前 , 19F
請洽Crossfitter 嘻嘻
04/10 10:14, 19F
推
04/10 10:17, 5年前 , 20F
練平衡的
04/10 10:17, 20F
→
04/10 10:18, 5年前 , 21F
等等 這不是練雞雞的!!?那我練錯了...
04/10 10:18, 21F
推
04/10 10:19, 5年前 , 22F
樓上練核心都大聲朗誦長恨歌
04/10 10:19, 22F
→
04/10 10:40, 5年前 , 23F
踩上去深蹲200公斤阿 還用教阿
04/10 10:40, 23F
噓
04/10 10:51, 5年前 , 24F
今天內容不夠充實 明天請改善
04/10 10:51, 24F
推
04/10 11:10, 5年前 , 25F
滑鼠墊啊
04/10 11:10, 25F
推
04/10 11:16, 5年前 , 26F
原來這不是練雞雞的
04/10 11:16, 26F
→
04/10 11:29, 5年前 , 27F
練你左右手一手豪抓的能力
04/10 11:29, 27F
推
04/10 11:40, 5年前 , 28F
倒立用的
04/10 11:40, 28F
噓
04/10 12:13, 5年前 , 29F
洗到進桶
04/10 12:13, 29F
→
04/10 13:27, 5年前 , 30F
讓你體驗一手無法掌握超級罩杯的
04/10 13:27, 30F
推
04/10 13:36, 5年前 , 31F
倒立+1
04/10 13:36, 31F
推
04/10 19:55, 5年前 , 32F
我試過站上進去 空手蹲 很難的起身時很陡要控制不容易
04/10 19:55, 32F
→
04/10 19:56, 5年前 , 33F
平的在上圓的在下
04/10 19:56, 33F
噓
04/10 20:12, 5年前 , 34F
這不是黏在地上 翻起來會有 波的一聲嗎?
04/10 20:12, 34F
噓
04/11 00:28, 5年前 , 35F
洗文仔
04/11 00:28, 35F
推
04/11 15:13, 5年前 , 36F
彈跳半邊球，小時候常玩
04/11 15:13, 36F
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