[問題] 有人練一練也會手腕無力嗎?
如題
每次重訓有需要用到手拉的動作
做個幾組之後
其他肌肉感覺都還有力氣
該說手腕或前臂那邊的筋嗎?
不知道怎麼說
就是開始沒有力,手也握不住槓子
不是肌肉酸痛的感覺
握力會變差,好像力氣傳不到手掌跟手指
導致無法繼續做下去
不太會形容這種感覺
有人有類似經驗嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.129.84 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1586252218.A.595.html
推
04/07 17:38,
4年前
, 1F
04/07 17:38, 1F
→
04/07 17:51,
4年前
, 2F
04/07 17:51, 2F
噓
04/07 18:06,
4年前
, 3F
04/07 18:06, 3F
你住海邊嗎?還是生活不順遂?
※ 編輯: foam0406 (49.216.129.84 臺灣), 04/07/2020 18:32:59
推
04/07 18:47,
4年前
, 4F
04/07 18:47, 4F
→
04/07 18:48,
4年前
, 5F
04/07 18:48, 5F
→
04/07 18:48,
4年前
, 6F
04/07 18:48, 6F
推
04/07 19:01,
4年前
, 7F
04/07 19:01, 7F
推
04/07 19:37,
4年前
, 8F
04/07 19:37, 8F
→
04/07 19:38,
4年前
, 9F
04/07 19:38, 9F
推
04/07 21:49,
4年前
, 10F
04/07 21:49, 10F
→
04/07 22:00,
4年前
, 11F
04/07 22:00, 11F
推
04/07 22:07,
4年前
, 12F
04/07 22:07, 12F
推
04/07 23:37,
4年前
, 13F
04/07 23:37, 13F
→
04/07 23:37,
4年前
, 14F
04/07 23:37, 14F
→
04/08 01:03,
4年前
, 15F
04/08 01:03, 15F
推
04/08 12:08,
4年前
, 16F
04/08 12:08, 16F
推
04/08 17:37,
4年前
, 17F
04/08 17:37, 17F
→
04/08 22:32,
4年前
, 18F
04/08 22:32, 18F