[問題] 練習呼吸時 下背抽痛

看板MuscleBeach作者 (沒錢住帝寶)時間4年前 (2020/04/07 00:44), 編輯推噓8(8推 0噓 1→)
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前輩好，練習腹部呼吸穩定核心的時候只要橫膈膜撐開時下背的肌肉會有刺痛的感覺，這 樣會隨著時間改善嗎？ 明天有預約物理治療師，明天會再次請教對方這些疑問，不過還是請大家給我一些指點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.161.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1586191474.A.B4B.html
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會呼吸的痛
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它活在我身上所有角落
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斷
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哼你的愛歌會痛
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要用全集中
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水之呼吸捌之型——瀧壺
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練好全集中就不會了
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04/07 11:28, 4年前 , 8F
全集中常中 懂？
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04/07 22:18, 4年前 , 9F
XD 推文
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