[問題] 訓練時無法鼻吸氣嘴吐氣是否要降重量

看板MuscleBeach作者 (YesOrNo)時間4年前 (2020/04/04 18:49), 4年前編輯推噓0(3推 3噓 8→)
留言14則, 10人參與, 4年前最新討論串1/1
各位巨巨好 本身自小鼻過敏 之前重訓長期用嘴巴呼吸 現在要改變用鼻子吸 嘴巴吐 但發現在臥推 或是 滑輪下拉12rm重量時 鼻吸嘴吐是無法正常呼吸的 推一兩下就會變成 嘴吸嘴吐 這樣是不是要降重量 降成重量可以變成 至少前面10下可以鼻吸嘴吐 後面2下可以嘴吸嘴吐 請各位指教一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.182.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1585997377.A.E7F.html
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04/04 18:58, 4年前 , 1F
嘴吸嘴吐有差嗎
04/04 18:58, 1F
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04/04 19:02, 4年前 , 2F
現在日常生活開始改成鼻子呼吸 想說重訓也一起改
04/04 19:02, 2F
噓
04/04 19:11, 4年前 , 3F
幹嘛在意這個Zzz
04/04 19:11, 3F
噓
04/04 19:15, 4年前 , 4F
楚哥教你：每天幫人口 呼吸自然就會改善了
04/04 19:15, 4F
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04/04 19:44, 4年前 , 5F
ㄜ…這跟降重沒關係吧
04/04 19:44, 5F
噓
04/04 22:41, 4年前 , 6F
去把過敏治好...
04/04 22:41, 6F
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04/04 23:03, 4年前 , 7F
聽說過敏的人牙齒都會不正 還是要醫好才是重點吧
04/04 23:03, 7F
推
04/05 03:22, 4年前 , 8F
儘量堅持鼻吸鼻吐，嘴部直接呼吸容易把病菌吸入肺部
04/05 03:22, 8F
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04/05 03:25, 4年前 , 9F
用嘴 易造成口腔乾燥，如有鼻息肉建議去大醫院評估手術
04/05 03:25, 9F
鼻吸鼻吐可以嗎? 我最多可能嘴巴吐就好 ※ 編輯: chin2049 (118.160.182.18 臺灣), 04/05/2020 10:07:19
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04/05 14:53, 4年前 , 10F
你去學九陽神功應該可以改善
04/05 14:53, 10F
推
04/05 22:05, 4年前 , 11F
身為一個同過敏患者我也覺得鼻吸鼻吐很困難
04/05 22:05, 11F
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04/05 22:06, 4年前 , 12F
最多做到鼻吸口吐 平時也是用嘴呼吸
04/05 22:06, 12F
推
04/05 22:08, 4年前 , 13F
最後推薦版主一個視頻 （超級過敏人）我受夠我的鼻子了 挺
04/05 22:08, 13F
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04/05 22:08, 4年前 , 14F
好笑的
04/05 22:08, 14F
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