[問題] 轟菌(home gym)啞鈴椅選擇

看板MuscleBeach作者 (赤城我老婆)時間4年前 (2020/03/27 23:43), 4年前編輯推噓27(27025)
留言52則, 25人參與, 4年前最新討論串1/1
很久之前荒廢健身之後 最近半年又重新開始健身 不過最近肺炎有點嚴重 所以打算來打造小轟菌 在家裡不打算做較危險的動作 所以只打算購入啞鈴+健身椅 經過挑選 換調啞鈴太麻煩/啞鈴塔太佔空間 所以買快速調整啞鈴 爬文之後買了ad32 超級大的箱子 https://i.imgur.com/sYoAK19.jpg
超級大的啞鈴 https://i.imgur.com/njWy5Rc.jpg
接著我想詢問啞鈴椅該選擇那一款呢 1.迪卡農多功能臥推健腹椅 DOMYOS https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c125808.html 2.rep r6000 沒有槓鈴臥推需求 只打算做啞鈴動作 目前比較偏向迪卡儂 理由是稍微便宜一些 請問有推薦的啞鈴椅嘛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.188.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1585323823.A.AA0.html

03/27 23:45, 4年前 , 1F
我猜這啞鈴一組8000
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※ 編輯: jack1218 (114.136.188.88 臺灣), 03/27/2020 23:46:25

03/28 00:30, 4年前 , 2F
剛好同事跟朋友也是推推這兩張
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迪卡儂的很夠了
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要馬BD-2 要馬直上rep 預算不夠找二手rep
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迪卡儂的海綿太薄 很容易壓出痕跡
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啞鈴一支就要8000了吧...
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不推狄卡濃椅
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我的是黑熊椅,30幾公斤 滿重的,好市多的CAP DELUXE,
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覺得CP值不錯。
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啞鈴椅不能省喔,承重力不夠,會垮下來,超危險,好幾年
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前,我第一次買啞鈴椅,買1千多的便宜貨,做臥推會搖晃,
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很不穩,最後椅子當然被我弄壞了。
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迪卡儂臥推椅,感覺承重桿很細,比較不推,除非你做的重
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量很輕。
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買REP或黑熊,將來你不練轉賣也好脫手
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能力內直上最省,還是rep吧。
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03/28 09:20, 4年前 , 17F
「啞鈴椅」?好奇怪的稱呼。放啞鈴的椅子?
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Flat Bench: 平臥椅
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Hoist進口商:平臥式訓練椅
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我也有買這款啞鈴 然後我搭這個https://tinyurl.com/vp4g4kq
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03/28 10:09, 4年前 , 23F
唯一缺點就是很重,但是無敵耐用,又可調角度
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03/28 10:13, 4年前 , 24F
rep吧 穩很多
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03/28 10:16, 4年前 , 25F
今天也收到AD32開心~(≧▽≦)/~開練
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03/28 10:39, 4年前 , 26F

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Rep全新六千,找二手的4000左右,我是從迪卡儂換rep上
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斜推穩很多
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另外ad32,4公斤一跳可自製增重塊變成2kg一跳,自製大
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借文請教一下,AD32的構造適合拿來高腳杯深蹲嗎?
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03/28 12:33, 4年前 , 32F
這兩天也在考慮要入手了
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03/28 12:38, 4年前 , 33F
沒問題啊 但快調啞鈴不能重摔 練完都要很小心放
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03/28 15:18, 4年前 , 34F
請問各位買AD32的前輩們,都是從哪邊入手比較划算?
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03/28 16:29, 4年前 , 35F
AD把2跳4那片標記一下,自己換位置就能一次跳2公斤了
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03/28 19:35, 4年前 , 36F
有人願意割愛rep嘛?私
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03/28 20:21, 4年前 , 37F
樓上上我覺得能接受兩邊槓片不一樣的話其實可以到一
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03/28 20:21, 4年前 , 38F
公斤,個人是覺得沒差很多
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03/28 20:41, 4年前 , 39F
選rep或馬西椅,看過迪卡儂展示椅,回家就訂rep ab-5000
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03/28 22:18, 4年前 , 40F
CK大的建議不錯,另外可能是因為AD的握把比較粗,距離重
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量片位置也比較遠的關係,加上隔了一個轉盤,我覺得偏小
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03/28 22:18, 4年前 , 42F
指握或是拇指握的訓練方式,感受沒有一般啞鈴明顯
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03/28 22:20, 4年前 , 43F
如果想用手末端托住啞鈴,減少前臂施力過多的方式訓練,A
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03/28 22:21, 4年前 , 44F
D因為隔了轉盤也會不太方便
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03/28 23:58, 4年前 , 45F
Rep沒r6000這個型號。。。那個是某台灣廠商請大陸工廠
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03/28 23:58, 4年前 , 46F
仿改的才叫r6000
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03/29 12:15, 4年前 , 47F

03/29 12:15, 4年前 , 48F
迪卡農99元槓片一片5lb+強力磁鐵*4,4片成本不用1000
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03/29 12:16, 4年前 , 49F
,難看但是實用
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03/29 12:17, 4年前 , 50F
打錯更正,一片1.25公斤 才對
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03/29 16:27, 4年前 , 51F
應該不是叫啞鈴椅,純粹口誤,謝謝指教!
03/29 16:27, 51F

03/31 11:14, 4年前 , 52F
這啞鈴真的不便宜 Orz
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文章代碼(AID): #1UVXylgW (MuscleBeach)