[建議] 三坪空間加上一萬預算購買基本器材

看板MuscleBeach作者 (stratos)時間4年前 (2020/03/25 05:37), 4年前編輯推噓13(13推 0噓 16→)
留言29則, 10人參與, 4年前最新討論串1/1
原本使用的學校健身房關閉了 目前運動中心也瀕臨關閉 想把儲存室（大約三坪已有巧拼地板）空出來 花一萬左右預算，勉強搭出一個可以維持基本訓練的地方 不求進步只希望能維持 目前的想法，複合式重訓椅超值組 https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY50-1900AAWPF?fq=/S/DEBYCX 至少飛鳥肩推二頭可以訓練到 還是大大有更好的建議？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.0.235 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1585085838.A.FA0.html
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03/25 06:04, 4年前 , 1F
你的需求只需要幾條彈力帶
03/25 06:04, 1F
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03/25 06:08, 4年前 , 2F
這樣...因為小弟沒有什麼用彈力帶經驗
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03/25 06:08, 4年前 , 3F
我是想說這樣的配備可以做基本的飛鳥跟胸推了
03/25 06:08, 3F
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03/25 06:09, 4年前 , 4F
在武漢肺炎的非常時期希望無法進步也不要退步太多
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03/25 06:18, 4年前 , 5F
我只有想說起碼能維持住現在的狀態就好沒有要進步
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03/25 06:18, 4年前 , 6F
所以現有的空間跟預算可以怎麼配置會比較好
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03/25 06:59, 4年前 , 7F
臉書社團 轟菌大聯盟
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03/25 07:47, 4年前 , 8F
臥推椅+啞鈴 就可以做很多了
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03/25 09:50, 4年前 , 9F
rep椅+一對U50 小爆600塊 露天S大的
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03/25 09:55, 4年前 , 10F
社團爬個文 Bladez只有AD32評價比較ok
03/25 09:55, 10F
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03/25 09:56, 4年前 , 11F
我跟你預算差不多 後來直接捏上rep+S90
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03/25 11:30, 4年前 , 12F
直上最省 以後也好脫手
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03/25 13:51, 4年前 , 13F
我以為是加入國泰 會變壯XD
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03/25 15:12, 4年前 , 14F
坦白說 Bladez的握推椅真的公差很大 很不平
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03/25 15:14, 4年前 , 15F
焊接處很粗糙 若是你本身與負重都不大 勉強堪用
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03/25 15:14, 4年前 , 16F
下面要用軟墊 平衡比較好
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謝謝樓上諸位大大，目前不考慮Bladez了，我還蠻在意椅子穩定度的 目前正在看REP但是款式十分混亂，繼續研究。謝謝 ※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/25/2020 16:00:22
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03/25 21:45, 4年前 , 17F
rep就這款最推阿
03/25 21:45, 17F
謝大大，我剛剛訂了您推薦這REP。 現在有請推薦啞鈴囉 其實我很懶我比較傾向買固定的幾組重量而非活動式的 可能8kg/15kg/18kg就夠了吧（手邊已有6kg/22kg） 但是又看到一些快拆的活動啞鈴組合，不知有大大比較推薦好C/P的 謝謝 ※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/25/2020 23:24:04
推
03/26 07:21, 4年前 , 18F
上面有人推的U50不錯啊。我自己也是這樣配
03/26 07:21, 18F
正版U50實在超出小弟預算太多..... 那致敬版U50品質會不會不穩定呢？ 正版我看要快三萬，台灣也沒進只能代購 致敬版大概五千多，而且致敬版是不是只有一個版本？ 我有看到一些說卡合度跟穩定度不佳跟非常不能摔的評價 所以才轉而想買傳統啞鈴算了 ※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/26/2020 07:32:15 ※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/26/2020 07:36:10
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03/26 08:04, 4年前 , 19F
光彈力帶就夠你做了，感受度才是重點
03/26 08:04, 19F
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03/26 11:19, 4年前 , 20F
致敬版就可以了，蠻穩的！50磅也沒重到要摔
03/26 11:19, 20F
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03/26 19:36, 4年前 , 21F
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03/26 19:36, 4年前 , 22F
正再練回你一下
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03/26 19:37, 4年前 , 23F
啞鈴我攤開三個月還是有塑膠味
03/26 19:37, 23F
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03/26 19:37, 4年前 , 24F
椅子很穩 但致敬版多少有瑕疵
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03/26 19:37, 4年前 , 25F
椅子找人一起組比較好組
03/26 19:37, 25F
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03/26 19:39, 4年前 , 26F
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03/26 19:39, 4年前 , 27F
像這種不影響安全的瑕疵
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推
03/26 21:16, 4年前 , 28F
樓上大大...因為你買的是仿冒的Rak...
03/26 21:16, 28F
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03/26 21:17, 4年前 , 29F
一樣的錢我會找代購買外流的rep...
03/26 21:17, 29F
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