免費筋膜放鬆+動作調整

看板MuscleBeach作者 (湯先生)時間4年前 (2020/02/27 03:30), 4年前編輯推噓45(45推 0噓 6→)
留言51則, 44人參與, 4年前最新討論串1/1
各位巨巨好，我是阿湯，今年23歲是一名年輕的教練。 想這麼做的原因很簡單，我在連鎖產業中看到許多不太會練但想運動可是經濟能力不允許 上課的人，本人因為理念和想法不同因而選擇離開連鎖產業。但這過程很長就不多描述。 我的教練教導我說：成為教練一定要有良心，如果沒有良心，你一定能賺很多錢，但千萬 不要忘了成為教練的初衷與本質。 報名者需要負擔場地費（自己和我）2位的錢，最多不會超過300。 有興趣可以站內我 位子在桃園市中壢區的某個地方 ，有興趣的人我會再告知。 如果人數很多我會慢慢約，不要心急，原則上一個人一次免費教學，下課後有任何想法都 能與我討論。 訓練時間加放鬆會到1-2個小時不等，想抖內我不強求。 徵求的條件： （1）真心想要改善問題的人，一週會固定練至少3次。 （2）身體緊繃問題，活動度問題，感受度問題，訓練問題，增肌問題，減脂問題，菜單 問題，飲食問題，受傷問題，都可以問，但我不熟黑魔法。 （3）大家都是成年人，人與人相處之間最基本的禮貌要有。 ————————————————————— 我的背景如下： 目前剛從連鎖產業畢業，從版上jimmy老大開的班考取ACE-CPT。 在連鎖產業的個人特色主要以筋膜放鬆，體態調整，動作控制，肌肉誘發為主。 目前正努力增肌中 身高177 體重79 骨骼肌38.6。 本人健齡快滿三年，今年進步最大，原因除了被教練調整過動作，目前也與知名選手一起 訓練，跑相同的肌肥大課表。 目前學生有選手，備賽和課表通通包辦，四月以隨行教練身分去觀賽WNBF。 目前正在準備考取運動按摩技術員的證照，平常會幫選手和學生進行筋膜放鬆，也會研讀 運動生理學，肌動學，解剖學。 唯一覺得自身最大賣點是有研究放鬆頸部以上肌群，想試試或有興趣可以再跟我說。 目前也會不斷的進修課程，畢竟教的越多越發現自己不足的地方。 我很喜歡教學，看到學生的進步或能幫助解決問題都會很有成就感，但礙於我的年紀很年 輕，也沒什麼知名度，希望能夠藉由這種方式讓更多人認識我，如果有遇到任何問題也都 歡迎站內信我。 抱歉因為人數有點多 訊息可能會稍微慢一點點 但大家的訊息我都會慢慢回覆 不好意思 大部分人的時間都約好了喲 還沒約的人在加快腳步 然後最後感謝大家願意給我機會 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.139.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1582745419.A.51B.html
推
02/27 06:50, 4年前 , 1F
這個有興趣要怎麼詢問，直接站內你嗎？
02/27 06:50, 1F
對喲 站內我 我會回信
推
02/27 07:52, 4年前 , 2F
推一個同門師兄弟！哈哈…
02/27 07:52, 2F
謝謝你 教練教的東西真的受用無窮
推
02/27 08:05, 4年前 , 3F
好想+1 可惜現在健身次數還沒很穩定
02/27 08:05, 3F
2次自我訓練+1次我帶 3次還行啦～
→
02/27 08:51, 4年前 , 4F
可惜中壢太遠QQ
02/27 08:51, 4F
沒關係有緣我們會見面的
推
02/27 09:09, 4年前 , 5F
推！ 爆地點可惜了
02/27 09:09, 5F
沒事啦 都有機會的
推
02/27 09:59, 4年前 , 6F
已站內～ 推好心
02/27 09:59, 6F
收到信了謝謝 ※ 編輯: TangYao (1.171.139.13 臺灣), 02/27/2020 10:50:01
→
02/27 10:57, 4年前 , 7F
頸部的放鬆我感覺還是交給物理治療師好了，怕
02/27 10:57, 7F
想當初我去學的時候也是怕爆
推
02/27 11:45, 4年前 , 8F
爆練習頻率
02/27 11:45, 8F
加油 二次自我訓練加一次指導就三次了 ※ 編輯: TangYao (1.171.139.13 臺灣), 02/27/2020 12:43:10
推
02/27 13:28, 4年前 , 9F
已寄信，推好心
02/27 13:28, 9F
謝謝支持
推
02/27 14:02, 4年前 , 10F
年輕喔
02/27 14:02, 10F
我也覺得年輕
推
02/27 15:33, 4年前 , 11F
推好心 ~ 想報名+1
02/27 15:33, 11F
歡迎啊
推
02/27 15:41, 4年前 , 12F
已寄推推
02/27 15:41, 12F
謝謝支持
推
02/27 15:42, 4年前 , 13F
已寄信，好心推推
02/27 15:42, 13F
謝謝支持
推
02/27 16:02, 4年前 , 14F
推
02/27 16:02, 14F
謝謝幫推
推
02/27 16:14, 4年前 , 15F
推好心，已寄信
02/27 16:14, 15F
謝謝支持
推
02/27 17:18, 4年前 , 16F
推
02/27 17:18, 16F
大力推
推
02/27 17:30, 4年前 , 17F
推，爆地點
02/27 17:30, 17F
可以特地來
推
02/27 18:01, 4年前 , 18F
推中壢
02/27 18:01, 18F
中壢讚讚
推
02/27 18:32, 4年前 , 19F
推
02/27 18:32, 19F
謝謝支持
推
02/27 18:33, 4年前 , 20F
已寄信，推好心
02/27 18:33, 20F
謝謝支持
推
02/27 19:43, 4年前 , 21F
已寄信 推爆
02/27 19:43, 21F
謝謝支持
推
02/27 19:43, 4年前 , 22F
推好心
02/27 19:43, 22F
謝謝支持
推
02/27 21:46, 4年前 , 23F
推好心，可惜爆地點了QQ
02/27 21:46, 23F
可以跑過來找我的
推
02/27 22:44, 4年前 , 24F
推好心
02/27 22:44, 24F
謝謝支持
推
02/27 23:01, 4年前 , 25F
可惜沒台北
02/27 23:01, 25F
站內我的很多台北人QQ ※ 編輯: TangYao (1.171.139.13 臺灣), 02/27/2020 23:23:41
推
02/27 23:41, 4年前 , 26F
大學生加油
02/27 23:41, 26F
老大親自加持，必定全力以赴，也會記得教練的教誨。 ※ 編輯: TangYao (1.171.139.13 臺灣), 02/28/2020 00:03:00
推
02/28 00:41, 4年前 , 27F
可惜 不然新手很想求教的說QQ 推好心
02/28 00:41, 27F
→
02/28 00:41, 4年前 , 28F
爆地點了 中壢好遠
02/28 00:41, 28F
沒事 有緣會有機會的
推
02/28 01:10, 4年前 , 29F
女生也可以報名嗎
02/28 01:10, 29F
當然 男女都歡迎喲
推
02/28 01:13, 4年前 , 30F
加油！
02/28 01:13, 30F
謝謝鼓勵
推
02/28 01:19, 4年前 , 31F
感謝你的付出，已站內信，謝謝
02/28 01:19, 31F
有寄信都會回的
推
02/28 01:45, 4年前 , 32F
推你
02/28 01:45, 32F
給你推
推
02/28 12:03, 4年前 , 33F
已站內信，謝謝你～～
02/28 12:03, 33F
好的都有回復到
推
02/28 16:26, 4年前 , 34F
已站內信，謝謝你
02/28 16:26, 34F
有收到喲
推
02/28 16:48, 4年前 , 35F
推好心
02/28 16:48, 35F
謝謝推
推
02/28 21:31, 4年前 , 36F
推好心
02/28 21:31, 36F
感謝推 ※ 編輯: TangYao (1.171.139.13 臺灣), 02/29/2020 02:03:09
推
02/29 09:28, 4年前 , 37F
在中壢想了解
02/29 09:28, 37F
好哇麻煩站內我 ※ 編輯: TangYao (1.171.139.13 臺灣), 02/29/2020 12:46:52
推
, , 38F
推好心 已寄信
02/29 15:32 謝謝 都有回信
推
02/29 17:56, 4年前 , 39F
咦我有站內了說
02/29 17:56, 39F
我後來有看到了
推
03/02 14:54, 4年前 , 40F
好想參加，但中壢真的好遠
03/02 14:54, 40F
沒事 為了我過來
推
03/02 17:12, 4年前 , 41F
幫推，今天參加了真的很棒，會幫忙調整且還放鬆 推!
03/02 17:12, 41F
謝謝支持 肯學習比較重要
推
03/03 09:56, 4年前 , 42F
有興趣
03/03 09:56, 42F
站內我喲～
推
03/03 21:42, 4年前 , 43F
我覺得獲益良多耶，不會因為免費體驗就藏一手。大推呀
03/03 21:42, 43F
謝謝哥的支持～ ※ 編輯: TangYao (59.115.69.188 臺灣), 03/03/2020 21:55:13
推
03/04 23:16, 4年前 , 44F
有站內信囉 感謝
03/04 23:16, 44F
推
03/05 00:32, 4年前 , 45F
有興趣
03/05 00:32, 45F
推
03/05 01:18, 4年前 , 46F
上完課來推 動作調整指導的很精確放鬆也很到位！感
03/05 01:18, 46F
→
03/05 01:19, 4年前 , 47F
謝教學
03/05 01:19, 47F
推
03/09 20:53, 4年前 , 48F
我今天早上剛跟他練完來回文的 我覺得真的可以試試看
03/09 20:53, 48F
→
03/09 20:53, 4年前 , 49F
練背馬上有感 更不要說筋膜放鬆真的是厲害到不行 不
03/09 20:53, 49F
→
03/09 20:53, 4年前 , 50F
管你們信不信 課我是買定了啦
03/09 20:53, 50F
推
03/17 12:43, 4年前 , 51F
放鬆讚，昨天放完
03/17 12:43, 51F
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