[問題] 為啥常常會有人說健身很安全已刪文

看板MuscleBeach作者foam0406 (南山南)時間4年前 (2020/01/04 01:10)推噓-6(0推 6噓 11→)

留言17則, 8人參與討論串1/1

很多推廣健身的人常說健身其實在 “正確的姿勢和知識”下是很安全的說實話哪個運動不是這樣這不是廢話嗎？推廣健身是好的我也喜歡健身但說真的看水管上那些舉不起來造成大傷害的影片真的有那麼安全嗎？很多人會說：「一定是沒那個屁股吃那個瀉藥，硬要舉那種重量啦！」（說實話有時候到力竭的時候我還真不知道會不會像他們一樣，但人們又很鼓勵力竭。我看有些發生意外的還是有人補的情況下。）我覺得健身的傷害一發生就蠻致命的一次一兩百公斤的東西壓下來不要說壓到哪裡了都很致命。（臥推直接...）我真不懂幹嘛美化健身的安全性了不起說健身跟其他運動一樣不會特別危險我看一堆YT說什麼健身其實比其他運動安全我的天哪我不會因為桌球或羽球用力過猛身上就突然要承受一兩百公斤的壓力吧？在健身的人真的覺得健身比其他運動安全嗎？我是覺得反而這種言論才降低新手對於姿勢的注重跟警戒心。哪天真的硬想要突破重量或以為自己可以悲劇就發生了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.144.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1578071422.A.C15.html

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Jillian

01/04 01:12, 4年前 , 1^F

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減半好不好？很安全這種話通常是對中老年人和女生，鼓勵他們健身說的 50公斤弄在他們身上有沒有得受？ ※ 編輯: foam0406 (115.82.144.253 臺灣), 01/04/2020 01:13:56 ※ 編輯: foam0406 (115.82.144.253 臺灣), 01/04/2020 01:14:57

噓

stan0925

01/04 01:31, 4年前 , 2^F

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噓

xiaoyao

01/04 01:39, 4年前 , 3^F

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gigi030507

01/04 01:40, 4年前 , 4^F

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