[問題] 新手請問乳清的問題

看板MuscleBeach作者 (9453)時間6年前 (2019/11/18 12:47), 編輯推噓16(16推 0噓 11→)
留言27則, 22人參與, 6年前最新討論串1/1
最近開始減脂想開始喝乳清。 以前都是喝豆漿而已 嘗試了一些乳清發現自家水真的很難喝 但是加牛奶或是豆漿就還可以 所以想問問如果豆漿加乳清一起喝的話蛋白質也是會加在一起嗎？ 另外想請問一下有沒有加水就不錯喝的乳清? 我試過戰神的 但真的很貴QQ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.12.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1574052474.A.0D8.html
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11/18 12:49, 6年前 , 1F
1+1=2
11/18 12:49, 1F
推
11/18 12:49, 6年前 , 2F
樓下推館長
11/18 12:49, 2F
推
11/18 12:58, 6年前 , 3F
myprotien我覺得ok
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11/18 13:03, 6年前 , 4F
只加水很難喝嗎?也許比例調錯了吧?
11/18 13:03, 4F
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11/18 13:29, 6年前 , 5F
水多味道就很怪 水少就搖不開 現在都是加牛奶多一點
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11/18 13:30, 6年前 , 6F
有朋友建議我買調理機（果汁機 ） 但我想有那個必要嗎
11/18 13:30, 6F
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加五十嵐
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11/18 13:30, 6年前 , 8F
哈哈
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11/18 13:40, 6年前 , 9F
建議可以放一點水接著放乳清再加水比較好溶
11/18 13:40, 9F
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11/18 13:41, 6年前 , 10F
如果豆漿加乳清後蛋白質不會在一起，那請問是能去哪？
11/18 13:41, 10F
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11/18 13:46, 6年前 , 11F
我吃炒麵麵包 炒麵的熱量要跟麵包的熱量加在一起嗎
11/18 13:46, 11F
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11/18 14:02, 6年前 , 12F
便宜選台紐 愛館長選IP
11/18 14:02, 12F
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11/18 14:28, 6年前 , 13F
吃100克牛排 100克雞胸肉 一顆水煮蛋 再喝100cc豆漿加
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11/18 14:28, 6年前 , 14F
30克乳清蛋白 請問總共吃進去多少蛋白質
11/18 14:28, 14F
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11/18 14:29, 6年前 , 15F
先加水再放粉 用力搖
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推
11/18 15:05, 6年前 , 16F
樓下都用鼻子吸
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11/18 16:43, 6年前 , 17F
沒 我都倒水塔
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推
11/18 17:11, 6年前 , 18F
戰神ㄧ包ㄧ包真的方便
11/18 17:11, 18F
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11/18 20:03, 6年前 , 19F
ON WHEY 雙倍巧克力 經典不敗款
11/18 20:03, 19F
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11/18 20:31, 6年前 , 20F
bsn 巧克力。很好喝
11/18 20:31, 20F
推
11/18 21:23, 6年前 , 21F
myprotein巧克力加水還好欸
11/18 21:23, 21F
推
11/19 01:53, 6年前 , 22F
Iherb上面買allmax巧克力花生超好喝 但偏甜
11/19 01:53, 22F
推
11/19 02:35, 6年前 , 23F
最推戰神奶茶 其他牌子就bsn 和on的巧克力，myprote
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11/19 02:35, 6年前 , 24F
in 便宜但對我來說都很難喝
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11/19 13:31, 6年前 , 25F
on巧克力一直都套水喝
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推
11/20 00:32, 6年前 , 26F
bsn
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推
11/24 11:33, 6年前 , 27F
先dry shake 再加冰
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