[問題] 雙北「設計老人運動」的物理治療師?
目的:希望可以幫老年人設計一套強化下肢力量的徒手訓練運動
症狀:
我親戚年紀大,體重較重
且有膝蓋退化性關節炎、骨刺,脊椎滑脫等問題
因此行走比較無力,下蹲困難
感覺這樣下去,又會造成懶得行動,讓肌力更退化,惡性循環
因此麻煩推薦這方面專長物理治療師,
可以幫我親戚設計一套可以在家徒手進行,鍛鍊下肢力量,讓行走有力的運動
感激!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.32.196 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1573984245.A.A87.html
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人現在是可以走啦,只是想找出以親戚目前的身體狀況,適合的鍛鍊方式
讓他可以在家鍛鍊
不知道要找哪種比較專業?
※ 編輯: x77 (180.177.32.196 臺灣), 11/17/2019 22:12:36
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