Re: [問題] 健身房系統訓練出來的人跟特種部隊比？
沒想到拉出一串文...
先回給前幾篇的學長哦
我前篇說的陸航單位
陸軍航空特戰指揮部高空特種勤務中隊
也就是特勤隊
至於憲兵和海軍的就不比較
不同兵種任務性質和用途不同
盡量不要比較比較妥
再來是握推問題...
我說我自己這期好了
我們測驗使用含槓總重100磅
及格成績為15下 滿百為35下
一分鐘內完成
一百公斤是未曾聽說
可能我菜
其實軍隊有很高的長跑長泳心肺
以及山訓，類似單槓的體能消耗
體重不太適合太重，會嚴重影響成績
畢竟我那期最多人沒過的項目就是單槓
至於長跑21公里都是帶隊跑
當時好像跑1:55左右 蠻輕鬆的
一直想著山外的飲料店正妹店員就跑完了
退伍後到接觸健身事隔也要7年了
今年初才開始上健身房的我是真的覺得
很多軍隊訓練的項目蠻傳統
用現代化器材應該可以更有效率
但是我有體會到當時軍中磨練的重點
不在體能而在意志
直到目前我在健身房也是受惠
因此我即使當日做完大重量
也會拖著身子跑十公里收尾
最後關於軍隊的印象
很多官兵都很辛苦也很開明
只是整個體系是陳舊需要改善的
希望大家不要一竿子打翻全部
也避免因為幾個特別優秀的人放大到全體
我想這在所有社會群體都通用
還好我退ㄌ
--
所有喚不回的良辰美景，都是舉世無雙的好時光。
--
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謝謝您的建議
因為希望達到負重能力和心肺
所以才這樣練
以為會比較有成效
※ 編輯: cerberus4523 (175.96.64.117 臺灣), 11/07/2019 09:27:07
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