[討論] 脖子無法後仰

看板MuscleBeach作者 (stay the course)時間4年前 (2019/11/05 13:12), 編輯推噓3(3推 0噓 5→)
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如題 最近上胸臥推 用力突破pr感覺脖子好像有點用力 之後發現脖子往後仰角度會受限 然後脖子痠痠的 這樣算受傷嗎？ 代償到脖子有什麼後果呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.169.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1572930721.A.9FC.html
推
11/05 13:20, 4年前 , 1F
檢查T3.4.5胸椎活動度 確認一下頸屈肌有沒有拉傷
11/05 13:20, 1F
推
11/05 13:34, 4年前 , 2F
腦中浮現蛇姬
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推
11/05 14:05, 4年前 , 3F
胸椎活動度
11/05 14:05, 3F
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11/05 14:28, 4年前 , 4F
看醫生好嗎
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11/05 18:57, 4年前 , 5F
因為代償過多吧 我猜肌肉有損傷了 去看醫生好嗎
11/05 18:57, 5F
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11/05 23:04, 4年前 , 6F
登入次數8000....
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11/05 23:34, 4年前 , 7F
我之前也是這樣，檢查後是胸椎活動度不足，建議也去檢查一
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下
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