[問題] 左右兩邊三角肌不一樣大已刪文

看板MuscleBeach作者 (愛我別走~~)時間6年前 (2019/10/31 10:18), 編輯推噓4(5推 1噓 8→)
留言14則, 12人參與, 6年前最新討論串1/1
請問各位大大 三角肌最凸的地方左邊比較凸 但三角肌的下緣右邊凸起延伸比較長 請問怎麼改善呢？ 拍得不明顯請見諒 照片是對鏡子拍的 上圖是左手 下圖是右手 https://i.imgur.com/fl1duKv.jpg
https://i.imgur.com/y7TCJei.jpg
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推
10/31 10:31, 6年前 , 1F
就慣用手跟非慣用手吧 比較小的每次多練一下 慢慢調整
10/31 10:31, 1F
→
10/31 10:43, 6年前 , 2F
但是最凸的地方左邊大，下緣右邊大 不知為啥
10/31 10:43, 2F
推
10/31 10:43, 6年前 , 3F
是不是一起拍比較好比較?
10/31 10:43, 3F
推
10/31 10:59, 6年前 , 4F
我覺得是二頭用力的關係吧
10/31 10:59, 4F
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10/31 11:35, 6年前 , 5F
不一起拍是要比較什麼...
10/31 11:35, 5F
推
10/31 12:09, 6年前 , 6F
慣用眼不同吧 導致你拍的角度配合燈光讓你有錯覺
10/31 12:09, 6F
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10/31 12:16, 6年前 , 7F
還好我是兩邊都小
10/31 12:16, 7F
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10/31 12:17, 6年前 , 8F
其實你的身體比你想像的還要不對稱
10/31 12:17, 8F
噓
10/31 13:28, 6年前 , 9F
這問題不需要擔心，況且你兩張手肘夾角可能不一樣
10/31 13:28, 9F
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10/31 13:29, 6年前 , 10F
還有兩邊肩膀內外旋角度不同的問題
10/31 13:29, 10F
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10/31 13:44, 6年前 , 11F
睪丸一邊大一邊小怎不在意
10/31 13:44, 11F
推
10/31 15:55, 6年前 , 12F
建議可以先做單手的訓練 去感受兩隻手是不是用到同樣
10/31 15:55, 12F
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10/31 15:55, 6年前 , 13F
的肌群 還有動作的穩定跟協調性等等
10/31 15:55, 13F
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10/31 16:39, 6年前 , 14F
兩年之後再來煩惱
10/31 16:39, 14F
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