[問題] 求花蓮萵苣教練推薦
各位前輩、巨巨們好
最近家母退休閒閒沒事想把她抓去健身房運動
(大概50幾歲)
為了幫她養成習慣避免受傷打算直接買教練課給她上
但我本身在外地工作很少回花蓮
這幾天連假有去國聯萵苣看看
但沒親自上過不知道哪個教練比較好
長得很巨的也不確定適不適合帶長輩
跪求推薦教長輩方面(例如了解身體各處痠痛成因,能針對改善不適相關肌群加強訓練等
)比較專業的教練,謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.96.20 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1570803140.A.6D2.html
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我會跟她說所有會籍課程費用全都由我統一處理,感謝提醒
※ 編輯: q1w2e3 (49.217.96.20 臺灣), 10/11/2019 22:47:52
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謝謝樓上幾位大大的建議~我再來找找其他自由教練
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謝謝上面幾位大大的建議,目前打算是先讓她上萵苣團課養成運動習慣,教練部分我再趁
休假回去慢慢把回文提到的幾間參觀完再做決定,謝謝大家幫忙~
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