[心得] 關於飲食
過去經歷了自己備餐的好長一段時間，但漸漸的對於此越來越提不起勁..
只要感到飢餓就會覺得焦慮，讀了賈伯斯的醫生推薦的書《飲食原則》裡讀到飲食不只是生理性，也有文化性與心理性，覺得自己對於食開始變成一種心理依賴
原本堅守的飲食原則也開始變成沈迷於麵包與巧克力之類的食物 覺得真難過..
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