[問題] 滑輪下拉機握把太高

看板MuscleBeach作者時間6年前 (2019/09/24 20:40), 6年前編輯推噓14(15推 1噓 16→)
留言32則, 17人參與, 6年前最新討論串1/1
各位好，記得之前在版上看過有人建議可以先將插銷拔起來將握把的高度稍微下降，再插回 去要的重量，看到時驚為天人，也在上一個場館這樣做了一陣子，對於矮子來說這樣真的很 舒服。 但近期換館後被館內教練看到並制止了，他說我可以直接踩椅子，而且補充了蠻多為什麼不 建議這樣做的理由，但我真的幾乎忘光了XD 主要想請教各位是真的不建議這樣做？還是只是該場館的規定呢？ （但我以後在這館不會再這樣做，畢竟都被制止過了） 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.20.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1569328842.A.B95.html
推
09/24 20:56, 6年前 , 1F
踩椅子反而危險吧！
09/24 20:56, 1F
推
09/24 21:07, 6年前 , 2F
不懂制止的理由
09/24 21:07, 2F
推
09/24 21:18, 6年前 , 3F
這種插法對結構的強度不會有影響 我唯一想到的理由是 如果
09/24 21:18, 3F
→
09/24 21:18, 6年前 , 4F
調整的高度不當 沒有保留一段空間 離心到底放的速度太快槓
09/24 21:18, 4F
→
09/24 21:18, 6年前 , 5F
片會撞到發出聲音
09/24 21:18, 5F
他好像有提到怕我最後離心距離不夠 但他如果有在旁邊看一下的話，應該會發現我握把高度有稍微調整在比坐下手打直處再更高一點點，我也不太會撞出大聲響
推
09/24 21:35, 6年前 , 6F
應該是怕下一個用的人沒在看直接拔插銷
09/24 21:35, 6F
哈哈哈，但我真的很矮，坐下手打直的位置，大概在一般人頭附近吧，應該不至於看不到 而且我離開時都會把桿子及插銷整個調整回原本的地方
推
09/24 22:28, 6年前 , 7F
如果只能插一洞乾打一排洞出來
09/24 22:28, 7F
推
09/24 22:30, 6年前 , 8F
跟32段變速車只用一檔騎一樣腦殘
09/24 22:30, 8F
→
09/24 22:31, 6年前 , 9F
教練水準真高…
09/24 22:31, 9F
推
09/24 22:40, 6年前 , 10F
我猜那間之前有人這樣受傷過吧
09/24 22:40, 10F
其實在這場館也練一個多月了，之前練的時候也有一些教練經過或在旁邊帶學員的，那時候也都沒什麼事情 總之謝謝大家的留言，讓我輕鬆不少XD 等換到別館時再看會不會又被糾正一次吧！ ※ 編輯: CHENGHWU (101.12.20.10 臺灣), 09/24/2019 22:53:26 ※ 編輯: CHENGHWU (101.12.20.10 臺灣), 09/24/2019 23:04:46 ※ 編輯: CHENGHWU (101.12.20.10 臺灣), 09/24/2019 23:07:57
噓
09/24 23:23, 6年前 , 11F
09/24 23:23, 11F
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09/24 23:23, 6年前 , 12F
上面這是原因
09/24 23:23, 12F
喔原來如此，感謝提供 但我所有器材用完是會恢復原狀的，就個人水準問題，不然也是聽過有人槓片歸位時不照重量擺放，中間藏一片小的，下個人一拿出來就掉下去砸到腳了 只能說不管什麼器材，遇到這種沒品的人就是衰，希望大家都能注意小心
推
09/24 23:46, 6年前 , 13F
你可以站著的時候先握 然後再往椅子上坐阿
09/24 23:46, 13F
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09/24 23:46, 6年前 , 14F
幹嘛一定要先坐下再抓握把
09/24 23:46, 14F
嗯，你應該很高，真好 你可能沒看過真的有人站著還是搆不到握把，總不能每做完一組就要被吊上去一次吧XD
推
09/25 00:02, 6年前 , 15F
會這樣問就是站著也沒辦法雙手握把 不然教練幹嘛叫他踩
09/25 00:02, 15F
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09/25 00:02, 6年前 , 16F
椅子
09/25 00:02, 16F
感謝幫忙解釋
推
09/25 00:12, 6年前 , 17F
我183也是這樣用阿= =不曉得是我手太短還是上半身太短=
09/25 00:12, 17F
※ 編輯: CHENGHWU (101.12.20.10 臺灣), 09/25/2019 01:03:56 ※ 編輯: CHENGHWU (101.12.20.10 臺灣), 09/25/2019 01:06:42
推
09/25 09:06, 6年前 , 18F
可以調整椅子高度嗎? 或是下拉把手加鐵鍊延長?
09/25 09:06, 18F
推
09/25 10:39, 6年前 , 19F
站著還搆不到握把 不插插銷一樣碰不到啊
09/25 10:39, 19F
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09/25 10:40, 6年前 , 20F
難道你那邊的拔插銷後 握槓會掉下來? 這也太危險了
09/25 10:40, 20F
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09/25 11:32, 6年前 , 21F
我也是半殘身高，但有一點難想像站起來舉手到不了握把
09/25 11:32, 21F
推
09/25 12:49, 6年前 , 22F
本來就不是那樣用的 教練沒錯
09/25 12:49, 22F
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09/25 22:49, 6年前 , 23F
a大，如果把重量調最輕，我踮腳用一隻手還是勉強可以把
09/25 22:49, 23F
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09/25 22:49, 6年前 , 24F
握把勾下來，但重量一旦上去我單手真的略難。而且我真的
09/25 22:49, 24F
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09/25 22:49, 6年前 , 25F
在某間用過一定要踩椅子不然真的完全碰不到的機器
09/25 22:49, 25F
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09/25 22:53, 6年前 , 26F
q大你的半殘應該是160吧？但我只有150多一點而已XD 真的
09/25 22:53, 26F
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09/25 22:53, 6年前 , 27F
很希望伸手就能牢牢地將握把抓下來呀！
09/25 22:53, 27F
推
09/25 22:59, 6年前 , 28F
156 +1 惦腳也勾也很吃力 沒被制止過
09/25 22:59, 28F
推
09/29 01:54, 6年前 , 29F
155報到 真的要這樣插不然根本抓不到@@
09/29 01:54, 29F
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09/29 01:56, 6年前 , 30F
然後認真回上面b大，一排洞的原因是有一整排插銷槓
09/29 01:56, 30F
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09/29 01:56, 6年前 , 31F
片要插，插到最下面的時候那根桿子還是必須有洞才
09/29 01:56, 31F
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09/29 01:57, 6年前 , 32F
插得進去，不知道這樣解釋得夠不夠清楚：）
09/29 01:57, 32F
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