[閒聊]超商超高蛋白質商品

看板MuscleBeach作者 (yonkiJ)時間6年前 (2019/08/25 23:26), 編輯推噓31(3107)
留言38則, 33人參與, 6年前最新討論串1/1
最近在增肌 晚上去超商買宵夜吃 想說補個碳水 意外看到一款便當蛋白質高達54克 這誤差也太大了吧XD https://i.imgur.com/orHDr75.jpg
https://i.imgur.com/VrwZQx0.jpg
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左邊那添加物 超商東西真D讚
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大概一半以上都是明膠
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把有些調味料寫成化學式,免得麻煩被叼,坦白講超商便當
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遠比便當店的衛生可靠
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這份量灌水吧?
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便利商店微波食品為了讓醬料在冷藏時凝固,會加很多
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明膠。明膠是非常不完全的蛋白質,人體利用率低。
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所以營養標示沒騙人,只是我們吸收不了...
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吃爆
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脂肪 糖 都太高
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吸收不了還會攝取熱量嗎?認真問
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真d超值 可以吃到這麼多材料呢
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看推文長知識
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推文長知識
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看推文長知識+1
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長知識推
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原來如此
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長知識推 ☺
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看推文。長知識。
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長知識了!
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更正 是無法幫助長肌肉 但還是會消化吸收 所以熱量也
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倒不如喝超商豆漿加兩個茶葉蛋
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全家有賣雞胸肉
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小7也有賣雞胸肉
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長知識了
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08/26 16:22, 6年前 , 26F
長知識
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漲知識
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長知識+1
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推明膠是肌肉無法吸收的蛋白質
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請問一般的鮪魚鰻魚罐頭也會有加明膠嗎?
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08/27 14:25, 6年前 , 31F
奶酥麵包蛋白質都可以到12g了
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08/27 15:24, 6年前 , 32F
操 被騙
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08/27 17:40, 6年前 , 33F
長知識+1
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08/27 22:22, 6年前 , 34F
長知識
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08/28 12:08, 6年前 , 35F
長知識
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08/29 20:54, 6年前 , 36F
長知識
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08/30 08:59, 6年前 , 37F
CVS板之前才有蟑螂的事件 後續處理很差不再詳細講
08/30 08:59, 37F

08/31 21:13, 6年前 , 38F
長知識
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