[問題] 部位拆開練會有引響嗎

看板MuscleBeach作者 (Ubitch)時間4年前 (2019/08/15 20:05), 編輯推噓-16(5推 21噓 9→)
留言35則, 33人參與, 4年前最新討論串1/1
各位巨巨好 小弟白天是上班族 目前週休 只是晚上還要趕夜間部的課 中間大概有一個小時的空檔可練 爬文說大肌群建議週組數 20以上為佳 比如胸的部分 練個兩個動作約8組 週末再補到20組 這樣對肌肥大是否有影響呢 謝謝各位! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.161.135.126 (澳大利亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1565870743.A.C41.html
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08/15 20:15, 4年前 , 1F
爽就好
08/15 20:15, 1F
噓
08/15 20:18, 4年前 , 2F
影響
08/15 20:18, 2F
噓
08/15 20:19, 4年前 , 3F
注音沒學好會有什麼影響？
08/15 20:19, 3F
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08/15 20:19, 4年前 , 4F
ㄧㄥˇ三聲影 罰你寫三遍
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噓
08/15 20:23, 4年前 , 5F
因該吧
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噓
08/15 20:24, 4年前 , 6F
國文老師哭泣中...
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噓
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影啦
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噓
08/15 20:34, 4年前 , 8F
問你夜間部老師看不看得懂你的標題
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08/15 20:34, 4年前 , 9F
板上最愛說健腦
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08/15 20:49, 4年前 , 10F
帝王引擎
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推
08/15 20:51, 4年前 , 11F
因該可以喔!
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08/15 21:07, 4年前 , 12F
澳洲乾脆直接去草原搬牛羊跑步好了 一次練滿不用錢
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噓
08/15 21:25, 4年前 , 13F
先企學豪注音吧
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噓
08/15 21:37, 4年前 , 14F
影啦幹
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噓
08/15 21:55, 4年前 , 15F
會ㄛ，響的很厲害
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噓
08/15 21:58, 4年前 , 16F
要問問看King
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噓
08/15 22:15, 4年前 , 17F
鮮回小學在學依次注鷹ㄅ
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噓
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引響哈哈哈哈哈哈
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噓
08/15 22:47, 4年前 , 19F
你各位幹嘛這樣~人家都自知書念得不夠回夜校了cc
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推
08/15 22:55, 4年前 , 20F
引體向上
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噓
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尼爽就好
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噓
08/15 23:34, 4年前 , 22F
影啦幹，夜間老師教不教國語
08/15 23:34, 22F
推
08/16 00:35, 4年前 , 23F
鼓聲若響
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08/16 01:30, 4年前 , 24F
你可以去報名當學校的體育老師
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噓
08/16 01:57, 4年前 , 25F
ㄧㄥˇ
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噓
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事實證明，錯字很影響閱讀
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08/16 10:06, 4年前 , 27F
幹，第一眼看到以為是引擎，還以為是說把器材拆開會
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有引擎
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噓
08/16 12:22, 4年前 , 29F
引響
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噓
08/16 15:23, 4年前 , 30F
暑假快結束了
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推
08/16 15:43, 4年前 , 31F
不如下班就去跟路邊的袋鼠打拳擊 你覺得如何？
08/16 15:43, 31F
推
08/16 15:54, 4年前 , 32F
因該有喔
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08/16 19:29, 4年前 , 33F
國文老師哭了
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噓
08/16 23:43, 4年前 , 34F
影響
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噓
08/18 00:47, 4年前 , 35F
另有引擎
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