[問題] 左右手提重物 身體不平衡
各位巨巨好,想請教各位前輩,
平常在提重物時,
用右手提身體並不會有身體不平衡的感覺,
仍能保持中立的姿勢,
但換到左手時就會感覺整個上半身往右傾斜,
若是想維持中立、身體不向右傾,
就感覺左側腹、左臀、左下背在出力,
請問是上述部分左右肌力不均導致的嗎?
還是說是其他部位呢?
有沒有什麼訓練能改善,感謝各位。
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