[問題] Hip flexor 髖屈肌拉傷治療、休息

看板MuscleBeach作者chishen1214 (chisheng)時間4年前 (2019/08/06 17:09)推噓3(3推 0噓 1→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

最近好像深蹲蹲太低導致髖屈肌拉傷（單腳抬腿下壓會疼痛）之前物理治療師是說我骨盆前傾，導致常常髖不舒服現在拉傷的狀態去找物理治療，或是教練放鬆效果如何？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.59.241 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1565082593.A.0D4.html

推

faway

08/06 17:47, 4年前 , 1^F

08/06 17:47, 1^F

推

faway

08/06 17:56, 4年前 , 2^F

08/06 17:56, 2^F

→

skykenny611

08/06 21:07, 4年前 , 3^F

08/06 21:07, 3^F