[問題] 請問椎間盤突出的物理治療師

看板MuscleBeach作者時間4年前 (2019/07/31 00:29), 4年前編輯推噓14(14推 0噓 16→)
留言30則, 18人參與, 4年前最新討論串1/1
各位板友好 最近因為下背長期緊繃，容易痠痛，偏右側按壓會痛 做深蹲（重量很輕），常常下背很快爆掉，整個僵硬到不行 但教練覺得我的動作也還算ok 後來去找了復健科醫師，醫師測試了幾個動作後，發現我右後側整體比左後側緊很多 雖然目前沒有腳麻的現象，但他評估可能是輕微的椎間盤突出問題 因此建議我做進一步的復健 想請問大家，在台北有專門處理椎間盤突出的物理治療師嗎？ 希望是能有實際效果的，不想就此放棄深蹲QQ 先感謝熱心板友了～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.188.57 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1564504168.A.9C1.html ※ 編輯: lockyme (114.44.188.57 臺灣), 07/31/2019 00:32:47
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07/31 00:43, 4年前 , 1F
中醫看看照x光先查
07/31 00:43, 1F
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07/31 00:59, 4年前 , 2F
我本身有椎間盤突出，大致上可以先照X光和做肌電圖檢查
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07/31 00:59, 4年前 , 3F
如果肌電圖有異常再來考慮要不要做MRI確診
07/31 00:59, 3F
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07/31 01:20, 4年前 , 4F
多放鬆屁股與腿後側~
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07/31 01:44, 4年前 , 5F
鉑適好像蠻厲害的
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07/31 02:13, 4年前 , 6F
去找脊骨神經醫學會，他們會推薦你，你附近的醫生，很棒
07/31 02:13, 6F
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07/31 02:23, 4年前 , 7F
台北學善看一下 或者KAT安豬大 以訓練為主
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07/31 02:40, 4年前 , 8F
我爸爸有常常手伸直吊在單槓上做復健，本來有壓迫到掰咖
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07/31 02:40, 4年前 , 9F
一陣子，現在走路都正常了
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07/31 07:54, 4年前 , 10F
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07/31 07:54, 4年前 , 11F
可以自己試看看
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07/31 09:10, 4年前 , 12F
姐夫有一個影片我自己試過改善蠻多的 尤其那個吊單槓可
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07/31 09:10, 4年前 , 13F
以試看看 拉一拉腰真的比較舒服
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謝謝大家的熱心協助 我會去找找看相關資訊的
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07/31 10:30, 4年前 , 15F
有做深蹲跟硬舉一定出事
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07/31 10:48, 4年前 , 16F
你不是照X光或是MRI確認嗎?
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07/31 10:48, 4年前 , 17F
去
07/31 10:48, 17F
推
07/31 11:02, 4年前 , 18F
我之前也有點懷疑，但X光一照，醫生角度一量就說這個
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07/31 11:03, 4年前 , 19F
正常範圍內。 後來也是固定做姊夫的動作後，感受有改
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07/31 11:04, 4年前 , 20F
善。
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07/31 12:29, 4年前 , 21F
有去家裡附近的診所照X光 醫生說輕微的看不出來
07/31 12:29, 21F
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07/31 12:58, 4年前 , 22F
去好痛痛搜尋治療師 在這問跟問土地公差不多..
07/31 12:58, 22F
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07/31 13:07, 4年前 , 23F
看到有些版友分享自己經過物理治療後 照樣能深蹲 就想問
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07/31 13:07, 4年前 , 24F
問看XD
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推
07/31 13:26, 4年前 , 25F
也不是所有緊繃都跟椎間盤突出有直接關係
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07/31 14:08, 4年前 , 26F
醫生也是椎間盤突出患者 他說的我很難不相信
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07/31 14:08, 4年前 , 27F
不過我最近會再找時間去大醫院看看醫生建議的 感謝
07/31 14:08, 27F
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07/31 14:58, 4年前 , 28F
推鉑適 James 非常厲害！
07/31 14:58, 28F
推
08/01 15:11, 4年前 , 29F
甚麼叫做有做深蹲跟硬舉一定出事？
08/01 15:11, 29F
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08/06 14:39, 4年前 , 30F
可以買一本 back mechanic看，對我幫助很大
08/06 14:39, 30F
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