[問題] 怎麼減少腹部脂肪 (附上inbody)已刪文

看板MuscleBeach作者atmpopo (私は～)時間4年前 (2019/07/28 18:11)推噓2(2推 0噓 0→)

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從我的脂肪分佈，我的腹部脂肪很多，怎麼針對該處加強改善阿。另外我的目前是要加強上半身訓練嗎？謝謝 https://i.imgur.com/IR75BTp.jpg

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