[問題] 有人有用過膝蓋助力器嗎？

看板MuscleBeach作者 (我心裡的話)時間4年前 (2019/07/28 17:34), 4年前編輯推噓-3(7推 10噓 13→)
留言30則, 16人參與, 4年前最新討論串1/1
板上巨巨們好 近期在ig臉書廣告上有看到一個商品 https://i.imgur.com/AX4fejd.jpg
大概長這個樣子 叫膝蓋助力器 想問問板上有沒有前輩使用過類似產品 想說買來深蹲看看會不會效果不錯！ 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.99.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1564306445.A.BBB.html
噓
07/28 17:36, 4年前 , 1F
買鋼鐵衣好了 深蹲馬上多好幾百公斤
07/28 17:36, 1F
請問哪裡有賣呢
噓
07/28 17:44, 4年前 , 2F
.....
07/28 17:44, 2F
推
07/28 17:46, 4年前 , 3F
我那天看到這廣告就想到這個
07/28 17:46, 3F
噓
07/28 17:48, 4年前 , 4F
這三小...算作弊嗎Zzz
07/28 17:48, 4F
練習時用不就算是保護自己嗎 ※ 編輯: wsldh (36.233.99.35 臺灣), 07/28/2019 17:49:38
噓
07/28 18:02, 4年前 , 5F
乖乖練深蹲就好 不要想些有的沒的...
07/28 18:02, 5F
→
07/28 18:09, 4年前 , 6F
呃...直接穿舉重護膝跟蹲舉衣不是更好
07/28 18:09, 6F
推
07/28 18:16, 4年前 , 7F
天天吃阿鈣，我有健康的膝蓋
07/28 18:16, 7F
噓
07/28 18:47, 4年前 , 8F
深蹲用這個 失手沒力全蹲下去 爆的就是膝蓋 而且會直接
07/28 18:47, 8F
噓
07/28 18:47, 4年前 , 9F
傷到韌帶(看些解剖學的書 自己想一下為什麼吧) 這個給
07/28 18:47, 9F
噓
07/28 18:48, 4年前 , 10F
輕度使用的人或許可以增加一點心理作用 用在深蹲上 算
07/28 18:48, 10F
噓
07/28 18:48, 4年前 , 11F
自殘
07/28 18:48, 11F
推
07/28 19:11, 4年前 , 12F
我以為可以保護關節韌帶
07/28 19:11, 12F
推
07/28 19:21, 4年前 , 13F
不懂幹嘛連噓呵呵 提個產品大家討論一下 這麼主觀真有
07/28 19:21, 13F
→
07/28 19:21, 4年前 , 14F
趣 幫補血
07/28 19:21, 14F
謝謝你
噓
07/28 19:30, 4年前 , 15F
不會
07/28 19:30, 15F
→
07/28 20:03, 4年前 , 16F
有一種護膝在側邊有輔助支撐彈簧鋼條 深蹲用這個還好一
07/28 20:03, 16F
→
07/28 20:04, 4年前 , 17F
點 不要用這個助力器 在深蹲訓練上 更有幫助的是纏繞式
07/28 20:04, 17F
噓
07/28 20:05, 4年前 , 18F
護膝 用交叉式纏繞法 既然都來了 訓練上想點正經的吧
07/28 20:05, 18F
所以我想請問大大有相關資料說這商品很危險嗎？ ※ 編輯: wsldh (49.217.83.236 臺灣), 07/28/2019 20:49:50 ※ 編輯: wsldh (49.217.83.236 臺灣), 07/28/2019 20:53:32
→
07/28 21:18, 4年前 , 19F
不要騙自己~要騙就請人在後面抱著你一起蹲都比這好
07/28 21:18, 19F
推
07/28 21:43, 4年前 , 20F
好像看過類似的東西，不過那是換膝關節的人用的…
07/28 21:43, 20F
→
07/28 21:43, 4年前 , 21F
當你站起來後 你用到的力量只有膝蓋嗎
07/28 21:43, 21F
→
07/28 22:31, 4年前 , 22F
這個給腳沒力 又不願意認真面對改善肌力這個現實的人用
07/28 22:31, 22F
→
07/28 22:31, 4年前 , 23F
可以 你提到用來深蹲是我噓文的主因 相似的訓練方式有別
07/28 22:31, 23F
→
07/28 22:31, 4年前 , 24F
的選擇 至於危險部分 你先空手深蹲 把一個滑鼠放在右邊
07/28 22:31, 24F
→
07/28 22:32, 4年前 , 25F
膝蓋彎內側輕輕蹲到全蹲試試看 看看感覺跟左膝在膝蓋前
07/28 22:32, 25F
→
07/28 22:32, 4年前 , 26F
方 髕骨上下端的壓力感覺差異 潛在危險的部分我就說到這
07/28 22:32, 26F
您好我蹲完了還是不懂您的意思 我感覺除了滑鼠會被我夾壞之外沒別的感覺 ※ 編輯: wsldh (49.217.83.236 臺灣), 07/29/2019 00:17:57
→
07/29 00:29, 4年前 , 27F
╮("╯_╰)╭
07/29 00:29, 27F
推
07/29 00:37, 4年前 , 28F
我有用過，不過是拿來訓練起跳前的快速蹲下
07/29 00:37, 28F
→
07/29 00:38, 4年前 , 29F
簡單來說如果不常做向心的膝屈，可能對膕肌負擔很大
07/29 00:38, 29F
喔喔！感謝您的分享！ ※ 編輯: wsldh (36.233.99.35 臺灣), 07/29/2019 07:26:49
推
07/29 12:58, 4年前 , 30F
如果懸空腿後勾，是不是就可以練腿後側肌群了？
07/29 12:58, 30F
‣ 更多 wsldh 的文章
文章代碼(AID): #1TFMmDkx (MuscleBeach)