[心得] 外食族的新選擇

看板MuscleBeach作者 (黑森林)時間4年前 (2019/07/26 15:33), 編輯推噓19(19推 0噓 7→)
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近期在新時代健工運動完 到地下街吃晚餐的時候 發現21世紀的配餐可以調整成適合健身族的選擇 https://drive.google.com/file/d/1ZAitdiG_hzgOld_Zty0wQW0_Oyg92GRH/view 4號餐 香草烤雞腿燉飯 可以跟店員要求把燉飯換成青花椰菜 烤雞腿換成油脂較少的烤雞胸 (說是雞胸 實際上是半雞去掉雞腿的部分) 其他配菜跟濃湯也可以做調整 但如果是重訓完我通常還是會想吃些澱粉 所以玉米筍跟濃湯不會換掉 不然有一次店員幫我把配菜全部換成青花菜 整個盤子就烤雞胸跟青花菜...看起來有點厭世 新時代店的21世紀如果報健工會員好像有特殊優惠 至於其他間21世紀是不是有類似優惠我就不清楚了~ 這算是對外食族可以補充蛋白質又不會太油膩的選擇 分享給大家參考!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.53.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1564126393.A.765.html
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家樂福的烤半雞，可以分2次吃，很飽
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把肯得雞放哪了！？
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四號是白飯不是燉飯
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而且有的分店原本旁邊的蔬菜就全是花椰菜了
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還有這種吃法XDDDDD 給推
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你會被館長罵
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原來21可以調整 也是說特製嗎?
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右轉吃石二鍋呷肉肉也不賴
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推～～～
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年輕人的新寵物
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內行ㄟ
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請問 7-11 的 21 togo 也行嗎？
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感謝分享
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感覺有方便～
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可以好好坐下來休息的鹹水雞+烤雞腿
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一樓po的烤半雞我都一餐就吃完了，很爽
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謝謝分享~好讚?
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我也都這樣吃，也是在新時代
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一樓的烤雞真的一餐就吃完...
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KFC最近雞汁飯不能換生菜沙拉了QQ
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