[徵求] 景美木柵公館 教練

看板MuscleBeach作者 (橡皮)時間4年前 (2019/07/08 05:39), 編輯推噓7(702)
留言9則, 9人參與, 4年前最新討論串1/1
各位前輩好 小弟體重太瘦身高太高導致長年駝背 想要藉由健身來增重及改善駝背 但身邊沒什麼朋友在增重 想要請教練指導 目前187公分體重74公斤體脂約9 希望增重到85公斤 想集中練胸(整個超平都是骨頭) 以及一些飲食的建議 希望有教練能夠帶我上軌道 一週上2天課 預計先帶兩週 一堂800-1000 有興趣的教練或前輩可以站內信聯繫 感謝肌肉海灘 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.205.208 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1562535582.A.919.html

07/08 11:21, 4年前 , 1F
推薦健而美的教練
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07/08 13:10, 4年前 , 2F
長年駝背還集中練胸會更嚴重喔,推樓上說的健而美
07/08 13:10, 2F

07/08 13:51, 4年前 , 3F
只帶兩週沒啥意義
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07/08 13:57, 4年前 , 4F
這不可能四堂就有變化吧?
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07/08 14:19, 4年前 , 5F
中央健身院 去練就行了
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07/08 14:54, 4年前 , 6F
fatter教練還不錯 很多朋友都找他學
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07/08 15:12, 4年前 , 7F
我推薦漢文帝
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07/09 10:15, 4年前 , 8F
駝背跟生活習慣比較有乖系
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07/09 15:48, 4年前 , 9F
景美就去旁邊的新店健而美 就好啦
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