[閒聊] 視網膜剝離能做的運動

看板MuscleBeach作者 (andy)時間4年前 (2019/06/16 16:45), 4年前編輯推噓7(7推 0噓 7→)
留言14則, 8人參與, 4年前最新討論串1/1
之前有視網膜裂孔，做完雷射修補後一切良好， 醫生說拳擊運動避免即可， 但又看到一些資訊說，伏地挺身、重訓、舉重、單槓、啞鈴等會讓眼壓升高的也要避免， 請問有曾經視網膜出過問題的人有經驗的嗎？ 謝謝～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.248.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1560674713.A.B5B.html
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06/16 17:09, 4年前 , 1F
雖然說安全還是第一不過應該大多數運動都能嘗試 我說的
06/16 17:09, 1F
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06/16 17:09, 4年前 , 2F
是重訓類型 不過眼壓高這種狀況 可能也要自己試探自己
06/16 17:09, 2F
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06/16 17:09, 4年前 , 3F
的限度在哪
06/16 17:09, 3F
推
06/16 17:13, 4年前 , 4F
我視網膜剝離動兩次，人工水晶體手術一次。現在仍然重訓
06/16 17:13, 4F
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06/16 17:14, 4年前 , 5F
如果你只是裂孔補雷射，應該還好，很多人都有裂孔
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06/16 17:15, 4年前 , 6F
我自己覺得真的會讓持續眼壓高的是手機跟電腦，養成減
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06/16 17:16, 4年前 , 7F
少3c的好習慣更重要。當然還是以醫生的建議為主，畢竟
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06/16 17:16, 4年前 , 8F
身體是自己的，健康最重要
06/16 17:16, 8F
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06/16 17:37, 4年前 , 9F
好奇問 雷射手術會痛嗎
06/16 17:37, 9F
感謝大家的回覆， 我在台北馬偕做的雷射，醫師說雷射時間長短取決於患者配不配合，也就是要你往上看時 ，眼球不要看往其他地方亂動，有痛感時也不要眼球上下左右地亂動， 我雷射過程大約3-5分鐘吧， 雷射時會聽到像彈橡皮筋一樣「啪、啪、啪」的聲音，會覺得眼窩深處有悶痛感，但都堪 忍， 配合醫師指示，很快就結束了～
推
06/16 20:47, 4年前 , 10F
會，但不會很痛
06/16 20:47, 10F
推
06/16 21:28, 4年前 , 11F
不要做太大重量對身體造成太多負荷應該還好吧
06/16 21:28, 11F
※ 編輯: jorry111111 (223.140.248.11 臺灣), 06/16/2019 22:58:08 ※ 編輯: jorry111111 (223.140.248.11 臺灣), 06/16/2019 22:59:00
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06/17 13:25, 4年前 , 12F
我也在馬偕雷射裂孔 醫生說每年固定檢查就沒問題
06/17 13:25, 12F
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06/17 13:33, 4年前 , 13F
我雷射過 重訓 hiit都有做 基本上有固定檢查就沒問題
06/17 13:33, 13F
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06/17 18:05, 4年前 , 14F
要注意呼吸，不要讓壓力過大
06/17 18:05, 14F
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