[問題] 台中沙鹿區教練推薦

看板MuscleBeach作者 (捲毛QQ頭)時間5年前 (2019/06/11 14:31), 5年前編輯推噓13(13推 0噓 6→)
留言19則, 13人參與, 4年前最新討論串1/1
之前有上過教練課約1年左右 之後懷孕、帶小朋友，過了完全沒運動的2年生活 目前在沙鹿中力自主訓練1個月 但練完胸和背的感受度很差，腰、肩膀和手腕也覺得怪怪的 覺得應該要找教練來帶一下 請幫推薦沙鹿區或附近的教練(沙鹿中力最好) 上課重點在於改正姿勢、動作優化及提昇感受度 在姿勢正確的前提下才追求重量 請大家幫忙推薦~大感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.251.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1560234701.A.E5D.html
→
06/11 14:44, 5年前 , 1F
中力有啊 一個韓國媽媽 我被他兒子熱心巨巨指導過 我記
06/11 14:44, 1F
→
06/11 14:44, 5年前 , 2F
得還有其他幾位都是六日上午出沒
06/11 14:44, 2F
推
06/11 15:00, 5年前 , 3F
沙鹿怎能不推我標
06/11 15:00, 3F
推
06/11 17:07, 5年前 , 4F
標是誰，顏清標？
06/11 17:07, 4F
推
06/11 18:32, 5年前 , 5F
借版問一下 沙鹿中力能練舉重嗎？
06/11 18:32, 5F
舉重需要特殊的器材嗎，為什麼 不能練
推
06/11 21:07, 5年前 , 6F
中力有女教練，可以去櫃台問一下
06/11 21:07, 6F
教得好最重要，大嬸對男教練不害羞
推
06/11 21:46, 5年前 , 7F
我開玩笑而已，是說沙鹿中力到底好不好啊，低能卡看到
06/11 21:46, 7F
除了走道太窄器材放太近，其他我 覺得很不錯壓
→
06/11 21:46, 5年前 , 8F
的評價不大好的樣子
06/11 21:46, 8F
推
06/11 21:58, 5年前 , 9F
中力沙鹿館是不是第一間有冷氣的？
06/11 21:58, 9F
→
06/11 22:01, 5年前 , 10F
有冷氣了？
06/11 22:01, 10F
有冷氣，但不常開@@ ※ 編輯: YDY (223.141.103.254 臺灣), 06/12/2019 07:13:14 ※ 編輯: YDY (223.141.103.254 臺灣), 06/12/2019 07:16:10
推
06/12 08:22, 5年前 , 11F
舉重有摔槓的需求 一般健身房不給練
06/12 08:22, 11F
推
06/12 10:31, 5年前 , 12F
中部海線區的健身房真的好少喔...
06/12 10:31, 12F
推
06/12 12:38, 5年前 , 13F
港區運動公園有冷氣
06/12 12:38, 13F
推
06/12 13:55, 5年前 , 14F
港區的缺點器械少、包月貴、空間小，不過啞鈴槓片齊全，
06/12 13:55, 14F
→
06/12 13:55, 5年前 , 15F
空氣流通
06/12 13:55, 15F
推
06/13 11:33, 5年前 , 16F
清水要開萵苣啦
06/13 11:33, 16F
→
06/14 01:56, 5年前 , 17F
wg連清水這都要開了啊? 沙鹿應該也快了
06/14 01:56, 17F
推
06/16 10:22, 5年前 , 18F
同鄉推！ 我是教練，但在台北QQ
06/16 10:22, 18F
推
06/22 11:44, 4年前 , 19F
沙鹿不是有中力、悍龍
06/22 11:44, 19F
‣ 更多 YDY 的文章
文章代碼(AID): #1S_qhDvT (MuscleBeach)