[討論] 拔完智齒重訓

看板MuscleBeach作者 (麵包)時間5年前 (2019/06/07 13:41), 編輯推噓23(30推 7噓 28→)
留言65則, 55人參與, 4年前最新討論串1/1
大家安安 小弟想請問一下 有人是智齒拔完當天或隔天繼續練的嗎？ 還是會休息幾天 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.39.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1559886114.A.D3F.html
噓
06/07 13:43, 5年前 , 1F
可以問你牙醫嗎?
06/07 13:43, 1F
→
06/07 13:49, 5年前 , 2F
重量減輕 練腿
06/07 13:49, 2F
→
06/07 13:49, 5年前 , 3F
可以練啦，重量做輕一點不會噴血(自己的經驗
06/07 13:49, 3F
→
06/07 13:50, 5年前 , 4F
好的 小弟今天練腿
06/07 13:50, 4F
→
06/07 13:50, 5年前 , 5F
有必要嗎…
06/07 13:50, 5F
→
06/07 14:03, 5年前 , 6F
勸你休一兩天
06/07 14:03, 6F
推
06/07 14:10, 5年前 , 7F
不上麻藥，拔完立刻蹲有機會突破1RM
06/07 14:10, 7F
→
06/07 14:11, 5年前 , 8F
認真覺得問牙醫會傻眼XD
06/07 14:11, 8F
→
06/07 14:14, 5年前 , 9F
就問說剛止血能不能激烈運動，有啥好傻眼？
06/07 14:14, 9F
推
06/07 14:28, 5年前 , 10F
不適合
06/07 14:28, 10F
→
06/07 14:32, 5年前 , 11F
我前天剛拔完水平智齒 昨天不痛不腫就去練背 給你參考
06/07 14:32, 11F
推
06/07 14:36, 5年前 , 12F
拔完隔天練腿 還行 只是稍微有血味 給你參考
06/07 14:36, 12F
推
06/07 14:43, 5年前 , 13F
你不要練到滿口鮮血應該是沒人會反對吧..
06/07 14:43, 13F
→
06/07 14:43, 5年前 , 14F
我第一次拔完後練腿 一邊練一邊喝著血補給 給你參考
06/07 14:43, 14F
推
06/07 14:46, 5年前 , 15F
我試過硬舉爆痘痘，供你參考
06/07 14:46, 15F
推
06/07 15:02, 5年前 , 16F
拔完當天練沒問題
06/07 15:02, 16F
推
06/07 15:04, 5年前 , 17F
休息比較好，小弟前幾個禮拜也是拔，但是隔一兩天去練的
06/07 15:04, 17F
→
06/07 15:04, 5年前 , 18F
時候痛就算了，又開始流血不止，果斷就不練了，好好休息
06/07 15:04, 18F
→
06/07 15:04, 5年前 , 19F
啦，不差這一兩天啦真的
06/07 15:04, 19F
噓
06/07 15:05, 5年前 , 20F
沒差，照樣練
06/07 15:05, 20F
推
06/07 15:07, 5年前 , 21F
我之前拔完水平智齒 也是有去練
06/07 15:07, 21F
推
06/07 15:11, 5年前 , 22F
幹嘛冒險呢 一兩天不練又不會怎樣
06/07 15:11, 22F
→
06/07 15:18, 5年前 , 23F
之前不是有牙醫出來回文 google很難嗎
06/07 15:18, 23F
→
06/07 16:03, 5年前 , 24F
拔了一小時多 回家吃止痛藥 當天照練
06/07 16:03, 24F
推
06/07 16:16, 5年前 , 25F
別練到喉頭一甜就好
06/07 16:16, 25F
→
06/07 16:29, 5年前 , 26F
智齒會再度長出來的，建議不要
06/07 16:29, 26F
噓
06/07 16:43, 5年前 , 27F
身體是你自己的= =
06/07 16:43, 27F
推
06/07 16:45, 5年前 , 28F
練太兇智齒會再長出來
06/07 16:45, 28F
推
06/07 16:46, 5年前 , 29F
練滑手肌就好，不然會變太壯
06/07 16:46, 29F
推
06/07 17:17, 5年前 , 30F
剛拔完通常身體都還沒辦法適應沒有智齒小精靈的重量，所以
06/07 17:17, 30F
→
06/07 17:17, 5年前 , 31F
不要太重應該可以
06/07 17:17, 31F
推
06/07 17:24, 5年前 , 32F
臉部不要代償不然應該不會影響
06/07 17:24, 32F
→
06/07 18:06, 5年前 , 33F
當心練到吐血
06/07 18:06, 33F
推
06/07 18:13, 5年前 , 34F
推一樓!!!
06/07 18:13, 34F
推
06/07 18:35, 5年前 , 35F
上上禮拜才拔完智齒，牙助說最好休息兩天再訓練
06/07 18:35, 35F
推
06/07 19:03, 5年前 , 36F
別搞到血塊掉了，乾性齒槽炎痛到你幾天都不用練
06/07 19:03, 36F
推
06/07 19:07, 5年前 , 37F
多練這一兩天不會讓你肌肉變比較大
06/07 19:07, 37F
推
06/07 19:29, 5年前 , 38F
推 antiall 06/07 19:03 別搞到血塊掉了，乾性齒槽
06/07 19:29, 38F
→
06/07 19:29, 5年前 , 39F
炎痛到你幾天都不用練
06/07 19:29, 39F
噓
06/07 20:22, 5年前 , 40F
= = 我直接發燒 直接休一個禮拜
06/07 20:22, 40F
→
06/07 20:31, 5年前 , 41F
我拔完智齒口水流了一禮拜都沒能好好睡覺，更何況健身
06/07 20:31, 41F
推
06/07 20:33, 5年前 , 42F
我打麻藥拔完智齒，照練 給你參考
06/07 20:33, 42F
噓
06/07 20:39, 5年前 , 43F
休息日前去拔阿
06/07 20:39, 43F
→
06/07 21:39, 5年前 , 44F
我上次隔天一做深蹲滿嘴血
06/07 21:39, 44F
噓
06/07 21:59, 5年前 , 45F
我發燒吞嚥困難 直接進減肌期Zzz
06/07 21:59, 45F
→
06/07 22:41, 5年前 , 46F
我試過 沒事
06/07 22:41, 46F
推
06/08 02:31, 5年前 , 47F
噴血記得拍照打卡
06/08 02:31, 47F
→
06/08 08:34, 5年前 , 48F
休息啊 吸氣時候超痛
06/08 08:34, 48F
推
06/08 08:39, 5年前 , 49F
我上次拔智齒縫三針 去硬舉開始有血味 會去拆線時醫生
06/08 08:39, 49F
→
06/08 08:39, 5年前 , 50F
說其中一線掉了
06/08 08:39, 50F
推
06/08 11:41, 5年前 , 51F
多練一天不會變洛基，少練一天也不會變弱雞，多休息重
06/08 11:41, 51F
→
06/08 11:41, 5年前 , 52F
要
06/08 11:41, 52F
推
06/08 14:03, 5年前 , 53F
我都會跟我的病人說拔完牙兩三天不要劇烈運動以防傷口出
06/08 14:03, 53F
→
06/08 14:04, 5年前 , 54F
血
06/08 14:04, 54F
→
06/08 15:15, 5年前 , 55F
記得智齒要放枕頭底下就好，其他沒關係
06/08 15:15, 55F
推
06/08 15:38, 5年前 , 56F
我有問過醫生，他叫我至少休息一星期
06/08 15:38, 56F
推
06/08 21:19, 5年前 , 57F
可練 但千萬別大重量 之前拔完去練深蹲結果傷口處一
06/08 21:19, 57F
→
06/08 21:19, 5年前 , 58F
股熱泉湧出
06/08 21:19, 58F
→
06/08 23:02, 5年前 , 59F
休息個兩天會死喔......
06/08 23:02, 59F
推
06/08 23:12, 5年前 , 60F
我只是打噴嚏就爆血了
06/08 23:12, 60F
噓
06/09 01:12, 5年前 , 61F
剛拔完當然要趕緊練 一點常識都沒有
06/09 01:12, 61F
推
06/10 21:42, 5年前 , 62F
流血記得吞下去，不要吐掉
06/10 21:42, 62F
推
06/12 23:50, 4年前 , 63F
我前天剛拔完咬著棉花練 只覺得深處熱熱的刺刺的 吐
06/12 23:50, 63F
→
06/12 23:50, 4年前 , 64F
棉花時路人還以為我得絕症了（搭配痛苦表情）
06/12 23:50, 64F
推
06/17 01:25, 4年前 , 65F
乾性齒槽炎會痛很兇又很久，牙醫也只能幫你減緩症狀
06/17 01:25, 65F
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