[問題] 健身後咽喉/脖子前方痛已刪文

看板MuscleBeach作者 (coffee)時間5年前 (2019/05/05 16:30), 編輯推噓13(13推 0噓 8→)
留言21則, 16人參與, 5年前最新討論串1/1
今早去完健身房， 回來後發現咽喉內側， 頸部前方內側痛， 呼吸/吞嚥都不太舒服，卡卡的 查了一下資料， 不知是否為使用仰臥起坐器材時， 拉到頸深屈肌了? 各位有類似經驗嗎？ -- posted from bbs reader hybrid on my LGE LG-H815 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.153.196 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1557045049.A.C5F.html
推
05/05 17:12, 5年前 , 1F
去看醫生吧......
05/05 17:12, 1F
推
05/05 17:57, 5年前 , 2F
肩胛舌肌吧
05/05 17:57, 2F
推
05/05 18:03, 5年前 , 3F
有可能胃食道逆流也會卡卡的
05/05 18:03, 3F
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05/05 18:33, 5年前 , 4F
沒有這樣過，建議看醫生。
05/05 18:33, 4F
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05/05 18:47, 5年前 , 5F
脖子代償
05/05 18:47, 5F
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05/05 18:48, 5年前 , 6F
去看醫生！
05/05 18:48, 6F
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05/05 19:08, 5年前 , 7F
脖子用力代償了吧
05/05 19:08, 7F
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05/05 19:12, 5年前 , 8F
脖子代償
05/05 19:12, 8F
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05/05 19:34, 5年前 , 9F
我偶爾臥推會這樣 休息個幾天就好了 會怕去看醫生
05/05 19:34, 9F
推
05/05 19:36, 5年前 , 10F
之前有過 吃個止痛消炎隔天就好了 如果還不會好 建議
05/05 19:36, 10F
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05/05 19:36, 5年前 , 11F
看醫生
05/05 19:36, 11F
推
05/05 20:28, 5年前 , 12F
應該脖子代償了吧，放鬆一下胸鎖跟斜角那附近的肌肉，
05/05 20:28, 12F
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05/05 20:28, 5年前 , 13F
真的很不舒服趕快去看 醫生
05/05 20:28, 13F
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05/05 20:29, 5年前 , 14F
不要低頭
05/05 20:29, 14F
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05/05 21:03, 5年前 , 15F
胸鎖乳突肌代償了吧,看醫生或物理治療師
05/05 21:03, 15F
推
05/05 21:14, 5年前 , 16F
05/05 21:14, 16F
推
05/06 02:19, 5年前 , 17F
感覺是胸鎖乳突肌
05/06 02:19, 17F
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05/06 07:39, 5年前 , 18F
謝謝各位回答，昨天有下胸/夾胸/腹部訓練，今天好多了。
05/06 07:39, 18F
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05/06 07:39, 5年前 , 19F
胸鎖乳突肌下方靠近咽喉是真的會痠，往下胸部正中間也痠
05/06 07:39, 19F
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05/06 07:39, 5年前 , 20F
！目前
05/06 07:39, 20F
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05/06 07:40, 5年前 , 21F
目前吞嚥和深呼吸剩些許不適
05/06 07:40, 21F
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