[問題] 深蹲肩部疼痛感已刪文
如題，今天後背槓深蹲時熱身組還無任何異狀，但上了槓片之後最後幾下後三角那附近會
有疼痛感，將槓鈴放回去之後還會有一下下的麻木感，想請問這是因為肩膀活動度不夠(
握蠻寬的)造成的嗎？
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6年前
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感謝(T ^ T)
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04/27 18:58,
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沒有耶，自己看鏡子是很自然的感覺
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04/27 19:56,
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想請問一下如果是壓迫神經的話要怎麼辦呢？
※ 編輯: jpmartinchen (115.82.44.239), 04/28/2019 08:04:26
※ 編輯: jpmartinchen (115.82.44.239), 04/28/2019 08:06:27