[問題] 哪裡有站姿提踵機

看板MuscleBeach作者 (殺手)時間5年前 (2019/04/18 17:59), 5年前編輯推噓8(9推 1噓 8→)
留言18則, 16人參與, 5年前最新討論串1/1
各位健身朋友大家好 因為想增強打籃球的爆發力，個人現在在尋找類似這台的站姿提踵機 http://www.easthulk.com/wp-content/uploads/2017/10/standing-calf-raises.jpg
不曉得有沒有人知道哪裡有這種機器 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.98.227 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1555581580.A.73A.html
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04/18 18:03, 5年前 , 1F
健工有，但是這幫不了你
04/18 18:03, 1F
推
04/18 18:22, 5年前 , 2F
WG有，但這幫不了你
04/18 18:22, 2F
推
04/18 18:39, 5年前 , 3F
這個不能增加爆發力吧？
04/18 18:39, 3F
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04/18 18:47, 5年前 , 4F
內湖全民運動中心
04/18 18:47, 4F
感謝你！
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04/18 18:47, 5年前 , 5F
健身房都有，但這幫不了你
04/18 18:47, 5F
就是因為已經跑了四家健身房都沒有才會問呦 ※ 編輯: jo3m4j6 (111.241.98.227), 04/18/2019 18:53:43
推
04/18 18:56, 5年前 , 6F
應該練大腿才有爆發力吧
04/18 18:56, 6F
推
04/18 19:35, 5年前 , 7F
小腿就是加強切入的爆發力啊
04/18 19:35, 7F
謝謝TGLiu的解說，我的理解也是這樣。
推
04/18 19:40, 5年前 , 8F
這個小腿會變大，注意拉傷！要蘿蔔就靠它了！
04/18 19:40, 8F
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04/18 19:43, 5年前 , 9F
但你確定這能幫助跳高？要不要參考守正蹲？
04/18 19:43, 9F
我可能沒說清楚，我的爆發力主要是用在過人用的。 我的理解要跳高需要股四頭二頭、臀大肌和腓腸肌的作動才有辦法達成， 正蹲的確是個方法，不過要跳高可能還要負重才可能達成。 還是謝謝isud40401的回覆 ※ 編輯: jo3m4j6 (111.241.98.227), 04/18/2019 19:54:49 ※ 編輯: jo3m4j6 (111.241.98.227), 04/18/2019 19:55:56
噓
04/18 20:25, 5年前 , 10F
所以你問哪些地方有 是要統計嗎 哪些地區有幾台這樣？
04/18 20:25, 10F
因為我真的去了好幾家都沒有，你如果剛好知道哪幾家有可以講一下， 不然當作沒看到我相信對鄉民間的互動也是好的 ※ 編輯: jo3m4j6 (111.241.98.227), 04/18/2019 20:39:31
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04/18 20:43, 5年前 , 11F
健身工廠有＋1
04/18 20:43, 11F
推
04/18 20:50, 5年前 , 12F
可以用史密斯 前腳掌墊槓片
04/18 20:50, 12F
感謝兩位的回覆！ ※ 編輯: jo3m4j6 (111.241.98.227), 04/18/2019 21:20:10
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04/18 23:50, 5年前 , 13F
這種機器底是圓柱的超難用
04/18 23:50, 13F
推
04/19 07:21, 5年前 , 14F
我也是在wg有做過這個 就是練小腿而已 但我比較喜歡負
04/19 07:21, 14F
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04/19 07:21, 5年前 , 15F
重墊腳練或是腿推機練
04/19 07:21, 15F
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04/19 18:46, 5年前 , 16F
新莊成吉有看到
04/19 18:46, 16F
推
04/19 19:36, 5年前 , 17F
很好奇這樣也要噓的人是怎樣
04/19 19:36, 17F
推
04/20 00:57, 5年前 , 18F
兇爆
04/20 00:57, 18F
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