[問題]健身後手指關節疼痛
大家好,我是一個剛接觸健身半年的新手。
最近遇到的困擾是像拉背的槓,引體向上等等動作,我的手指關節過一陣子就會痛到我不太能繼續做下去,請問各位前輩知道這是什麼情況嗎?常常要練的部位還沒痠,手就先受不了了,謝謝各位。
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