[閒聊] 街健高手 深蹲也可以很猛

看板MuscleBeach作者 (千年萬年 我永遠在)時間5年前 (2019/04/02 17:35), 5年前編輯推噓38(40推 2噓 27→)
留言69則, 47人參與, 5年前最新討論串1/1
https://www.instagram.com/p/Bvj4jGLniz1/ https://www.youtube.com/watch?v=oixT65G1A8M
有人說街健都是skip leg day？ 但是知名的街健高手 賽爾維亞野獸Stipke 深蹲還是能蹲到130、140kg 非常厲害！ -- 我是豬豬...我驕傲...QAQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.7.101 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1554197743.A.422.html ※ 編輯: yuechen (111.71.7.101), 04/02/2019 17:37:00
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04/02 17:43, 5年前 , 1F
哇，厲害喔，可以去比IPF了
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130 140kg會被健力肥宅笑
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04/02 17:45, 5年前 , 3F
去IG看 身材超猛的耶...肉量大體脂又低
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04/02 17:53, 5年前 , 4F
都還沒人笑就已經有人跑出來先講了，這樣算不算對某族群
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的挑釁啊？
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推
04/02 18:07, 5年前 , 6F
他是該族群的發言人啦
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推
04/02 18:08, 5年前 , 7F
某酸民一次挑釁街健跟健力兩大族群 不就嘴力跟指力超強
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04/02 18:08, 5年前 , 8F
據我所知玩街頭健身的深蹲1.5-2倍體重大有人在 就只是
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練個全身均衡性
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推
04/02 18:10, 5年前 , 10F
基本上能在一個領域很強的人 哪天心血來潮換個領域玩 也
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推
04/02 18:10, 5年前 , 11F
街健肉量太高也不是好事吧 畢竟要吃自己體重
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是屌打酸民啦
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推
04/02 18:17, 5年前 , 13F
他這樣還算街健麼?
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推
04/02 18:22, 5年前 , 14F
本來就沒人規定只能練一種啊。。。何必給自己設限？
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04/02 18:37, 5年前 , 15F
我三棲我驕傲
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04/02 19:27, 5年前 , 16F
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04/02 20:06, 5年前 , 17F
街健高手練負重深蹲有很稀奇嗎？少見多怪
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推
04/02 20:55, 5年前 , 18F
對比他其他部分肌肉，深蹲130-140真的很弱吧
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推
04/02 21:00, 5年前 , 19F
樓上蹲多少？
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我70公斤練第一年就蹲130,還好吧...
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04/02 21:07, 5年前 , 21F
以他那樣的肌肉蹲140真的不強
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04/02 21:07, 5年前 , 22F
我身材連他一半都沒有，練九個月就蹲175了
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04/02 21:08, 5年前 , 23F
不過如果能有那樣的身材其實蹲多少不太重要了
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04/02 21:17, 5年前 , 24F
他也有在做pt，練個腿很普通吧
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04/02 21:33, 5年前 , 25F
全蹲這樣蠻強的吧 一堆說很重結果在半蹲就別拿出來說了
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推
04/02 21:45, 5年前 , 26F
他跳好高唷
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推
04/02 22:08, 5年前 , 27F
他的伏地挺身好變態，整個上臂是平的
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推
04/02 22:19, 5年前 , 28F
深蹲140不錯啊 像我主練健力還不是能暴上
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噓
04/02 22:23, 5年前 , 29F
130真的還好啊，笑了
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04/02 22:24, 5年前 , 30F
對某些人來說蹲比他們重的都是半蹲，所以130很強沒話說
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04/02 22:27, 5年前 , 31F
非常厲害的點是？
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04/02 22:39, 5年前 , 32F
不知道李智凱蹲多少
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推
04/02 22:42, 5年前 , 33F
我看某樓說人家半蹲是不是羨慕自己也只能半蹲
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推
04/02 22:52, 5年前 , 34F
我覺得看起來滿強的阿 他先練完跳箱才蹲 然後也沒用
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04/02 22:52, 5年前 , 35F
腰帶跟綁腿護膝 130做起來看起來也滿輕鬆 應該還沒
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04/02 22:52, 5年前 , 36F
全力吧
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推
04/02 22:54, 5年前 , 37F
比我強的我都覺得很厲害
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噓
04/02 22:59, 5年前 , 38F
真的沒甚麼 我的鍵盤也能蹲200 老實說他蠻弱的
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04/02 22:59, 5年前 , 39F
我的鍵盤才練87天而已
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推
04/02 23:52, 5年前 , 40F
有些人看到數字就要出來刷存在感 呵呵
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推
04/03 00:05, 5年前 , 41F
鄉民都可以嘴NBA球評沒他們專業了 這還好喇
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推
04/03 00:19, 5年前 , 42F
他根本一堆時間都泡在健身房啊
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04/03 00:19, 5年前 , 43F
就說130~140會被健力肥宅笑了吧
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04/03 00:21, 5年前 , 44F
最近這種愛嗆3舉多重的風氣真的呵呵
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04/03 00:22, 5年前 , 45F
身上一堆油 舉這麼重是能幹麻？不就舉比較重的死胖子而已
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04/03 00:37, 5年前 , 46F
瘦猴&肥宅 結論 都廢
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推
04/03 00:41, 5年前 , 47F
當不了野獸只能當野豬QQ
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04/03 00:51, 5年前 , 48F
很弱啊 樓下巨巨都拿140當熱身的
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推
04/03 01:08, 5年前 , 49F
樓上怎麼知道
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推
04/03 01:12, 5年前 , 50F
140只是臥推熱身 懂？
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04/03 01:48, 5年前 , 51F
邱博士可以蹲180呢
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04/03 02:18, 5年前 , 52F
發錢啦
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04/03 07:53, 5年前 , 53F
笑人家的先貼肌肉照，有比他壯的大家才會信服
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推
04/03 09:08, 5年前 , 54F
街健當然可練腿，只是腿部肌肉變大，對街健不利。
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推
04/03 09:27, 5年前 , 55F
我覺得還蠻厲害的阿
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04/03 10:02, 5年前 , 56F
推文大亂戰XDDD
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04/03 12:24, 5年前 , 57F
街健也會做做負重訓練
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推
04/03 15:18, 5年前 , 58F
130有什麼好值得猛的嗎@@我練兩個月就150了
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04/03 15:23, 5年前 , 59F
還好我練三個月就200
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推
04/03 15:46, 5年前 , 60F
幸好我第一天就250了
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推
04/03 16:36, 5年前 , 61F
笑死！人家stipke也沒說自己深蹲很強啊！他倒立負重伏地
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04/03 16:36, 5年前 , 62F
挺身至少世界前5%強。酸民引以為傲的深蹲勒？練半天有沒
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04/03 16:36, 5年前 , 63F
有到前50%啊？還自以為天生神力。
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04/03 17:07, 5年前 , 64F
一堆人看到有數字可以嘴就出來刷存在感河河
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04/03 17:30, 5年前 , 65F
好像很厲害
04/03 17:30, 65F
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04/03 17:56, 5年前 , 66F
我練7秒就蹲177 還好而已
04/03 17:56, 66F
推
04/03 20:16, 5年前 , 67F
不知是天生神力還自重很重 都不用一年蹲130 140
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推
04/03 20:48, 5年前 , 68F
樓上各位 體重不能算進去深蹲重量喔 不然你們自重蹲
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04/03 20:48, 5年前 , 69F
就能破百了==
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