[問題] 請問影片裡這種伏地挺身會傷肩膀嗎？

看板MuscleBeach作者 (千年萬年 我永遠在)時間5年前 (2019/03/20 00:27), 5年前編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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聽過滿多人說伏地挺身手肘不要太開 以免肩夾擠 不過假如是要做比較寬的伏地挺身 手肘就一定會張的比較開 像這部台灣街頭健身協會的影片這樣 https://www.youtube.com/watch?v=lD0dDIa20DI
（1:23處） https://imgur.com/N7tE4sy.jpg
塞爾維亞怪物Stipke也有類似的動作 https://www.youtube.com/watch?v=zas_R-EQhUs
（4:06處） https://imgur.com/QdGeNhS.jpg
這兩部影片有個共通點是都說手可以往內轉 那手往內轉後手肘跟身體的夾角就變更大了 請問各位大大這樣是正確的嗎？ 謝謝～ -- 我是豬豬...我驕傲...QAQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.88.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1553012823.A.2C0.html ※ 編輯: yuechen (114.24.88.204), 03/20/2019 00:31:52
推
03/20 02:30, 5年前 , 1F
別做 教人受傷的
03/20 02:30, 1F
→
03/20 04:31, 5年前 , 2F
03/20 04:31, 2F
推
03/20 12:30, 5年前 , 3F
他們做沒受傷不代表一般人可以做
03/20 12:30, 3F
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