[問題] 腹直肌感受度不均
各位巨巨和美臀好
如題,小弟我在做以下捲腹機時,
都會感覺到我的右上腹直肌的感受度相對於左上腹直肌明顯很多,較有擠壓的感覺
然而用手去觸碰左上腹直肌也是也有在用力
請問這樣可以透過姿勢而改善?
或是其實是我右上腹直肌比較大才會比較有擠壓感?(體脂不低,腹肌不明顯,也不清楚
哪邊大哪邊小)
謝謝各位撥空閱讀和回覆^_^
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