[問題] 我蛋白的代餐

看板MuscleBeach作者bonoo時間7年前 (2019/03/11 02:19)推噓3(3推 0噓 5→)

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有人吃過嗎？那熱量看起來好少 https://www.myprotein.tw/sports-nutrition/meal-replacement-blend/11311119.html ?variation=11311125 早餐配方粉 https://www.myprotein.tw/sports-nutrition/complete-breakfast-blend/10530574.ht ml?variation=10530576 看起來比代餐營養，想知道有沒有人用過？怎麼使用直接替代午餐或晚餐嗎？這樣每天熱量赤字也太多，本人基代1528，一週三練5x5 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.5.126 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1552241996.A.E1F.html

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